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诗文 西兰花炒腊肉
释义
西兰花炒腊肉的做法
“我本来很喜欢吃辣食,但我家宝贝一点辣的都不吃,没办法……
所以我家的菜都以清淡为主,从不放辣椒。”

食材明细

主料
  • 西兰花 1个
  • 腊肉 适量
辅料
  • 3片
配料
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

西兰花炒腊肉的做法步骤

  • 西兰花炒腊肉的做法步骤:1
    1
    西兰花用刀削好(不要用刀切,否则那些花会弄得零零落落),腊肉切片或丝,肥肉拿来熬油,祘头拍扁剥去外壳。
  • 西兰花炒腊肉的做法步骤:2
    2
    炒锅内放入少量油。
  • 西兰花炒腊肉的做法步骤:3
    3
    加热后放入肥腊肉炸出油,直至变成焦黄色。
  • 西兰花炒腊肉的做法步骤:4
    4
    将剩下的腊肉倒入,翻炒变色,加入祘头、料酒、酱油翻炒。
  • 西兰花炒腊肉的做法步骤:5
    5
    倒入西兰花,与腊肉炒匀。
  • 西兰花炒腊肉的做法步骤:6
    6
    加入少量盐和鸡精,翻炒起锅。

小窍门

1、西兰花脆爽可口,是下饭、下酒的好菜
2、我家的腊肉没什么咸味,所以要放盐;姐妹们家的腊肉咸味够的话,就不用放盐,只放酱油就行了
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   儿童   午餐  
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更新时间:2025/3/10 15:52:05