食材明细
- 咸鲜 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
微波鳕鱼的做法步骤
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1从超市买的深海鳕鱼 -
2将鳕鱼拿出来两块 -
3放温暖处化冻，再把化冻的鳕鱼冲洗干净，留少量的水在碗里 -
4葱姜切丝备用 -
5鳕鱼上洒少许的盐和胡椒，把葱姜丝也放在鳕鱼上面 -
6微波炉高火转5分钟即可 -
7锅里烧少许的油，油热后浇在鳕鱼上即可
使用的厨具：微波炉
所属分类：
热菜
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老人
午餐