“牛肉庚炒菜心风味可口，营养丰富。菜心可以补充维生素和矿物质，可以促进代谢。牛肉庚含有丰富的蛋白质氨基酸，能提高机体抗病能力。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛肉庚炒菜心的做法步骤
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1牛肉庚4个，菜心150克，杏鲍菇1根，葱白1段，大蒜4瓣。 -
2菜心择洗干净，开水烫一下就捞出过凉，控干备用。
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3切好牛肉庚，杏鲍菇，大葱和大蒜。
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4准备好所有食材。
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5平底锅加热加点油炒香葱蒜，加杏鲍菇，加点蚝油炒香，加牛肉庚，加盐和五香粉，最后加菜心快炒出锅。
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6牛肉庚炒菜心，风味可口，营养丰富。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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