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诗文	莲藕海带绿豆汤
释义	食材明细 主料 莲藕 3节 胡萝卜 2根 海带 半块 绿豆 手抓2把 鸡 半只 辅料 陈皮 2块 调料 盐 适量 清淡 口味 煲 工艺 半小时 耗时 简单 难度 莲藕海带绿豆汤的做法步骤 1 莲藕去皮切块。 2 海带泡软，切小块。 3 绿豆洗净。 4 胡萝卜去皮切块。 5 陈皮用热水泡软，刮去白膜。 6 鸡去皮剁大块，飞水，洗净浮沫。 7 把以上材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。 8 煲好撇去肥油，放盐调味即可。 9 清热补气。 使用的厨具：电压力锅 所属分类： 汤类   家常菜
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