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诗文 红枣枸杞炖排骨汤??清炖排骨??清淡好喝不上火
释义
红枣枸杞炖排骨汤??清炖排骨??清淡好喝不上火的做法
“初秋,宜需慢补,清淡为主(适合各种人群)
清炖排骨可以有好多搭配
排骨玉米,排骨山药,冬瓜海带,白萝卜,莲藕等等
今天来个原味简单滴,只加了一点红枣枸杞来搭配”

食材明细

主料
  • 排骨 12块
配料
  • 生姜 5片
  • 花椒 6粒
  • 红枣 2颗
  • 枸杞 10粒
  • 适量
  • 料酒 2勺
  • 清淡 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

红枣枸杞炖排骨汤的做法步骤

  • 红枣枸杞炖排骨汤??清炖排骨??清淡好喝不上火的做法步骤:1
    1
    小肉排切块泡出血水。
  • 红枣枸杞炖排骨汤??清炖排骨??清淡好喝不上火的做法步骤:2
    2
    凉水入锅,放料酒,姜,花椒去腥。
  • 红枣枸杞炖排骨汤??清炖排骨??清淡好喝不上火的做法步骤:3
    3
    煮3-5分钟左右,煮出浮沫。
  • 红枣枸杞炖排骨汤??清炖排骨??清淡好喝不上火的做法步骤:4
    4
    清洗干净,砂锅另加水,放入洗好排骨,大枣两个,姜片。
  • 红枣枸杞炖排骨汤??清炖排骨??清淡好喝不上火的做法步骤:5
    5
    大火烧开后转小火炖煮1小时20分钟左右,剩余15分钟的时候放入枸杞,加盐调味。
  • 红枣枸杞炖排骨汤??清炖排骨??清淡好喝不上火的做法步骤:6
    6
    清炖排骨完成。
  • 红枣枸杞炖排骨汤??清炖排骨??清淡好喝不上火的做法步骤:7
    7
    肉软烂,汤鲜美,透着微甜,好喝,养脾胃。

小窍门

1.砂锅炖排骨水量一次性加足加够,如果途中出现水少了一定要加开水。
2.盐不要放太早。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 11:20:40