正宗烤麸烧肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
五花肉切成厚块浸泡出血水。
2
放清水中煮开焯水，捞出洗净血水，沥干水份。
3
五花肉放锅中慢火炒。
4
加一勺料酒翻炒出油来。
5
加一勺酱油，炒至上色。
6
加一勺生抽。
7
加清水大火煮开，转小火慢炖一小时。
8
木耳浸泡清水中泡发。
9
烤麸切块。
10
锅中烧开水。
11
放烤麸加少许料酒煮开焯水。
12
捞出泡清水中，过洗几遍，用手轻轻抓捏。
13
花生米过洗干净沥干水份。
14
热锅冷油。
15
放入花生米翻炒至水干，倒入一瓶盖白酒小火慢慢炸。
16
炸大概七八分钟左右，花生米与锅中发出摩擦声，花生米开始变色。
17
倒出沥干油份，撒上少许食盐。
18
将泡发的木耳清洗干净。
19
准备好辅料，锅中的五花肉也煮的差不多了，放入木耳继续焖煮。
20
十分钟后再倒入烤麸，加少许白砂糖。
21
中小火再焖十分钟左右，这时可以加酱油调色或者食盐，鸡精调味。
22
开中火收汁，乘出。
23
撒上炸好的花生米即可。。

诗文	烤麸烧肉
释义	食材明细主料五花肉 500g 烤麸 150g 辅料木耳 10颗花生米 30g 调料食用油少许生抽 1勺酱油 1勺白砂糖 3g 鸡精少许料酒 1勺白酒 1瓶盖咸甜口味烧工艺数小时耗时普通难度烤麸烧肉的做法步骤 1 五花肉切成厚块浸泡出血水。 2 放清水中煮开焯水，捞出洗净血水，沥干水份。 3 五花肉放锅中慢火炒。 4 加一勺料酒翻炒出油来。 5 加一勺酱油，炒至上色。 6 加一勺生抽。 7 加清水大火煮开，转小火慢炖一小时。 8 木耳浸泡清水中泡发。 9 烤麸切块。 10 锅中烧开水。 11 放烤麸加少许料酒煮开焯水。 12 捞出泡清水中，过洗几遍，用手轻轻抓捏。 13 花生米过洗干净沥干水份。 14 热锅冷油。 15 放入花生米翻炒至水干，倒入一瓶盖白酒小火慢慢炸。 16 炸大概七八分钟左右，花生米与锅中发出摩擦声，花生米开始变色。 17 倒出沥干油份，撒上少许食盐。 18 将泡发的木耳清洗干净。 19 准备好辅料，锅中的五花肉也煮的差不多了，放入木耳继续焖煮。 20 十分钟后再倒入烤麸，加少许白砂糖。 21 中小火再焖十分钟左右，这时可以加酱油调色或者食盐，鸡精调味。 22 开中火收汁，乘出。 23 撒上炸好的花生米即可。。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐
随便看	海贼王乔巴戚风蛋糕卷薯圆烧仙草草莓牛奶布丁活血美容乌鸡汤金枪鱼薯泥皮萨温拌秋葵油辣子木瓜燕菜僵尸饼干骷髅头蛋糕杯蜗牛曲奇树根蛋糕香葱肉松面包卷香蕉米蛋糕疏与肉的完美结合--木耳炒牛肉香辣土司炸小虾番茄牛腩小脚丫面包豆渣芝麻团冬季进补好选择——酸菜排骨让你百吃不厌的美味——菠菜削削鸡肉玉米披萨剁椒鱿鱼家常红烧冬瓜球苌什么什么碧的成语苌什么什么血的成语苌什么化什么的成语苌什么碧什么的成语苌弘什么什么的成语苌弘化碧苌弘碧血苍什么不什么的成语苍什么什么云的成语苍什么什么力的成语苍什么什么发的成语苍什么什么壁的成语苍什么什么复的成语苍什么什么戟的成语苍什么什么抱的成语霜天杂兴三首（宋·陆游）霜宇（宋·宋祁）霜寒不能出户偶书（宋·陆游）霜寒舟中（宋·刘过）霜寒（宋·陆游）霜寒（宋·韩淲）霜寒（宋·韩淲）霜岩石室（元·陈樵）霜崖洞天追和罗一峰（明·庄昶）霜度函口（明末清初·王夫之）霜意（当代·陈忠平）霜日（宋·许月卿）霜晓早行（宋·孙嵩）霜晓漫题（清·梁成楠）霜晓肩舆行湖上（宋·陆游）石头上的毡房(精)/名家新疆丛书兵团书(精)/名家新疆丛书还是那轮天山月(精)/名家新疆丛书身体知道答案浙江省新高考模拟试题汇编.解锁高考：文科.地理大唐宫廷茶具文化带我欢笑(精装) 老舍文学精品选幸福皮外伤石评梅文学精品选夏丏尊文学精品选蒋光慈文学精品选油价真相 VMware虚拟化技术孔子哲学大智慧

食材明细

烤麸烧肉的做法步骤