正宗烤麸烧肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
五花肉切成厚块浸泡出血水。
2
放清水中煮开焯水，捞出洗净血水，沥干水份。
3
五花肉放锅中慢火炒。
4
加一勺料酒翻炒出油来。
5
加一勺酱油，炒至上色。
6
加一勺生抽。
7
加清水大火煮开，转小火慢炖一小时。
8
木耳浸泡清水中泡发。
9
烤麸切块。
10
锅中烧开水。
11
放烤麸加少许料酒煮开焯水。
12
捞出泡清水中，过洗几遍，用手轻轻抓捏。
13
花生米过洗干净沥干水份。
14
热锅冷油。
15
放入花生米翻炒至水干，倒入一瓶盖白酒小火慢慢炸。
16
炸大概七八分钟左右，花生米与锅中发出摩擦声，花生米开始变色。
17
倒出沥干油份，撒上少许食盐。
18
将泡发的木耳清洗干净。
19
准备好辅料，锅中的五花肉也煮的差不多了，放入木耳继续焖煮。
20
十分钟后再倒入烤麸，加少许白砂糖。
21
中小火再焖十分钟左右，这时可以加酱油调色或者食盐，鸡精调味。
22
开中火收汁，乘出。
23
撒上炸好的花生米即可。。

诗文	烤麸烧肉
释义	食材明细主料五花肉 500g 烤麸 150g 辅料木耳 10颗花生米 30g 调料食用油少许生抽 1勺酱油 1勺白砂糖 3g 鸡精少许料酒 1勺白酒 1瓶盖咸甜口味烧工艺数小时耗时普通难度烤麸烧肉的做法步骤 1 五花肉切成厚块浸泡出血水。 2 放清水中煮开焯水，捞出洗净血水，沥干水份。 3 五花肉放锅中慢火炒。 4 加一勺料酒翻炒出油来。 5 加一勺酱油，炒至上色。 6 加一勺生抽。 7 加清水大火煮开，转小火慢炖一小时。 8 木耳浸泡清水中泡发。 9 烤麸切块。 10 锅中烧开水。 11 放烤麸加少许料酒煮开焯水。 12 捞出泡清水中，过洗几遍，用手轻轻抓捏。 13 花生米过洗干净沥干水份。 14 热锅冷油。 15 放入花生米翻炒至水干，倒入一瓶盖白酒小火慢慢炸。 16 炸大概七八分钟左右，花生米与锅中发出摩擦声，花生米开始变色。 17 倒出沥干油份，撒上少许食盐。 18 将泡发的木耳清洗干净。 19 准备好辅料，锅中的五花肉也煮的差不多了，放入木耳继续焖煮。 20 十分钟后再倒入烤麸，加少许白砂糖。 21 中小火再焖十分钟左右，这时可以加酱油调色或者食盐，鸡精调味。 22 开中火收汁，乘出。 23 撒上炸好的花生米即可。。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐
随便看	初夏*野餐猪肉大葱饺子酥到掉渣的小油糕啤酒虎皮蛋丝瓜油条鸡蛋汤搅拌菠菜粉丝宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋干妈芋艿牛肉丁酸豆角花生双豆豆浆紫薯奶油夹心蛋糕香葱胡萝卜厚蛋烧立夏拌面清汤蝴蝶面无水无油酸奶蛋糕肉末豆腐菠菜拌猪肝豆角茄子烧魔芋老面馒头自制野生竹灵芝煎水青瓜炒黑木耳木耳拌黄瓜抹茶柠檬蛋糕青豆炒黄瓜丁凉拌藕片 physician assistant physician's assistant physicist physics physio physiognomy physiography physiologic physiological physiologically physiological psychology physiological saline physiologist physiology physiotherapist 由定远上岱山铺宿滁之大柳树驿（清·朱筠）由宝塘舟行至临汝（元·何中）由富春至钱塘（清·李銮宣）由富阳至龙游（清·史申义）由寿阳至南天门放歌（清·沈在廷）由小孤山过彭泽县访晋处士故居（明·董纪）由岫云寺后登山行四里至龙潭（清·赵怀玉）由岳麓寺下山返舟作（清·陈廷庆）由建宁回三山道中重阳（宋·喻良能）由建阳抵浦城界遂归崇下（宋·陈藻）由开先万杉栖贤罗汉入城南康守云惜君未至紫（宋·晁补之）由开州之临漳道中作（清·张晋）由张公后洞出前洞一首（明·王世贞）由弯崎至罗汉门杂咏（清·郑兼才）由当涂回宿齐山用杜牧之韵（宋·喻良能）癫狂的葱油饼先生/非常校园酷小说系列变脸师爷谁动了我的幸福防骗自助100招符文密码感谢流年将你带到我的身旁心理悬疑档案之梦陷鄱阳湖我们亏欠了爱逆十字的杀意史上最牛的199个心理测试暗夜下的墓葬桃之夭夭醉君心呼兰河传(精) 生死场(精) 旷野的呼喊(精)

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烤麸烧肉的做法步骤