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诗文	铁棍山药排骨大米粥
释义	食材明细 主料 铁棍山药 3条42cm左右 排骨 1小条 大米 200g 辅料 清水 1800ml 调料 盐 适量 咸香 口味 炖 工艺 数小时 耗时 简单 难度 铁棍山药排骨大米粥的做法步骤 1 排骨焯水，放入煮粥宝中，加适量生姜，加清水，按慢炖键。 2 慢炖要三个小时。 3 铁棍山药去皮，斜切成段，放入盐水中浸泡，防止氧化。 4 排骨炖了一小时后，放入铁棍山药。 5 大米淘好，放入煲中。 6 慢炖进行中 7 炖好加盐调味。 使用的厨具：炖盅 所属分类： 粥
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