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诗文 花样米饭之日式豆乳咖喱饭
释义
花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法
“看着日剧里煮的咖喱饭,就特别有诱惑力,看着咕嘟咕嘟的就特别有食欲,日式的咖喱里放了苹果,所以吃起来辣中带有甜味,很好吃,一份不够吃。今天做了一道素咖喱饭,用了黄咖喱酱配苹果豆浆,素食更健康,低卡但是很美味。”

食材明细

主料
  • 黄豆 20g
  • 200ml
  • 胡萝卜 150g
  • 杏鲍菇 100g
  • 土豆 100g
辅料
  • 寿司米 150g
  • 300ml
调料
  • 黄咖喱酱 30g
  • 咖喱 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

日式豆乳咖喱饭的做法步骤

  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:1
    1
    破壁机里放入黄豆。
  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:2
    2
    加入去皮的苹果块。
  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:3
    3
    倒入200ml水按下豆浆键即可。
  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:4
    4
    胡萝卜、杏鲍菇切丁,土豆去皮切丁备用。
  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:5
    5
    锅内倒入30g黄咖喱酱。
  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:6
    6
    倒入煮好的豆浆。
  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:7
    7
    放入胡萝卜丁搅拌一下。
  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:8
    8
    放入杏鲍菇丁继续搅拌。
  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:9
    9
    放入土豆丁。
  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:10
    10
    大火煮开转小火煮10分钟。
  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:11
    11
    盘内放入一碗米饭。
  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:12
    12
    淋上煮好的豆乳咖喱酱。
  • 花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤:13
    13
    撒上奇亚籽即可。
使用的厨具:破壁机、炒锅
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更新时间:2025/3/11 21:32:43