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诗文 拌豇豆
释义
拌豇豆的做法
“豇豆的营养价值比较丰富还有大量的蛋白质、碳水化合物摄入体内之后对人体比较好。豇豆也比较可口,凉拌开胃下饭。”

食材明细

主料
  • 豇豆 300克
辅料
  • 3瓣
  • 辣椒 2颗
调料
  • 酱油 2勺
  • 米醋 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

拌豇豆的做法步骤

  • 拌豇豆的做法步骤:1
    1
    豇豆撕去筋。
  • 拌豇豆的做法步骤:2
    2
    姜蒜切好。
  • 拌豇豆的做法步骤:3
    3
    把酱油蚝油米醋蒜辣椒调好。
  • 拌豇豆的做法步骤:4
    4
    豇豆放入锅里煮熟。
  • 拌豇豆的做法步骤:5
    5
    然后对半撕开。
  • 拌豇豆的做法步骤:6
    6
    取一根对折。
  • 拌豇豆的做法步骤:7
    7
    用一边绕着另外一边缠起。
  • 拌豇豆的做法步骤:8
    8
    最后从孔里穿出。
  • 拌豇豆的做法步骤:9
    9
    依次做完摆盘。
  • 拌豇豆的做法步骤:10
    10
    把调汁淋上即可。

小窍门

豇豆凉拌蘸都好吃。简单开胃下饭。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/12/22 21:37:00