“又感冒了，每次感冒都和别人不同。。鼻涕，眼泪，耳朵痒，喉咙痛。。。真是太痛苦了，前几天是左眼睛不停流泪，今天换右眼了。。眼睛已经被我擦得像个烂桃子了,鼻子也擦开花了不知道美食里有没有人像我这样的，从小到大就遇到1个的症状和我一样。。。。。
没胃口，唯一想吃的就的这个---瑶柱瘦肉粥，也没有多少心思煲，就用高压锅快速解决（有时间也是建议大家用紫砂锅哈）”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
瑶柱瘦肉粥的做法步骤
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1【材料】米150克肉糜120克瑶柱40克姜丝枸杞适量。 -
2高压锅里放大半煲清水，放入枸杞姜丝。 -
3大火水开后放入肉糜，洗净的米和瑶柱（肉糜用筷子搅散，瑶柱撕成条）。 -
4盖上盖子，上气后该小火煲40分钟左右。 -
5放完气后，打开盖子加入适量的盐即可开动了，不需要任何调理就已经很鲜甜了。
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