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诗文 凉拌有机菜花
释义
凉拌有机菜花的做法
“10分钟就可完成酸甜可口的凉拌有机菜花。”

食材明细

主料
  • 有机菜花 400g
辅料
  • 小米椒 1个
调料
  • 2颗
  • 白糖 2g
  • 3g
  • 味精 2g
  • 白醋 适量
  • 香油 少许
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌有机菜花的做法步骤

  • 凉拌有机菜花的做法步骤:1
    1
    将菜花剪成小朵,放入开水锅中,焯至熟透捞出。
  • 凉拌有机菜花的做法步骤:2
    2
    用凉开水冲凉。
  • 凉拌有机菜花的做法步骤:3
    3
    将蒜瓣捣成泥,放盐、白糖、味精、白醋、香油,搅拌均匀。
  • 凉拌有机菜花的做法步骤:4
    4
    将兑好的蒜泥汁子倒入沥干水分的菜花中。
  • 凉拌有机菜花的做法步骤:5
    5
    搅拌均匀。
  • 凉拌有机菜花的做法步骤:6
    6
    成品。蒜香浓郁,酸甜可口。

小窍门

1.焯好的菜花用凉开水冲凉,不要用生水。
2.菜花白嫩,要用白醋方能体现。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/12/22 1:53:58