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诗文 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷
释义
9个月以上辅食牛肉黄瓜卷的做法
“好多妈妈说孩子煎牛排咬不下,吃一吃就吐掉。
都知道要多给孩子吃肉,红肉含有血红素铁,吸收率高,但是怎么能让孩子爱上吃肉呢。
现在夏天特别肉胃口也不好,这个黄瓜卷牛肉剁碎这样可以很容易的咬,黄瓜独特的清香味道可以让牛肉更好吃。
九个月的孩子可以自己拿着吃,不要怕孩子吃的脏,你给孩子机会他慢慢会吃的越来越好你以后带起来就会轻松很多的。”

食材明细

主料
  • 牛肉 60g
  • 洋葱 30g
  • 胡萝卜 15g
  • 黄瓜 适量
辅料
  • 植物油 5g
  • 奶酪粉 适量
  • 玉米淀粉 5g
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

牛肉黄瓜卷的做法步骤

  • 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷的做法步骤:1
    1
    准备好材料,我这里量比较大,给出的量可以做5个黄瓜卷。
  • 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷的做法步骤:2
    2
    牛排解冻后吸掉表面血水就可以用,如果市场买的牛肉要洗一洗。
  • 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷的做法步骤:3
    3
    把牛肉60g胡萝卜15g洋葱30g植物油5g全部拉成碎末
  • 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷的做法步骤:4
    4
    玉米淀粉5g奶酪粉适量如果没有奶酪粉也可以加香菇粉等等。
  • 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷的做法步骤:5
    5
    全部搅拌均匀。
  • 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷的做法步骤:6
    6
    黄瓜削成薄片,把肉丸卷在里面。
  • 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷的做法步骤:7
    7
    码在盘子里水开后蒸15分钟焖五分钟即可。

小窍门

1、 牛肉也可以换成猪肉。
2、 胡萝卜也可以换成西蓝花等等。
3、 里面也可以放一点肥肉会更好吃,我这个牛肉有雪花的所以口感不会那么柴。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/8 16:11:30