食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
鸡蛋豆腐的做法步骤
-
1准备食材 -
2鸡蛋打散，加银鱼粉
-
3豆腐切块
-
4准备相关材料
-
5摊开鸡蛋
-
6将豆腐煎到一起
-
7炒均匀
-
8成品，陪着山药粥更有营养哦！
-
9喜欢吗，添加我的微信，备注要进直播群，每天定时有辅食直播哦！微信号yuyu19871980
小窍门
??豆腐的补钙效果仅次于牛奶，而且在做豆腐的过程中去除了植酸和草酸等抑制钙吸收的物质，钙质的吸收率也提升了很多，如果能买到老豆腐也就是北豆腐最好用老豆腐，因为钙的含量相对更高。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 药膳凤爪
- 麻酱红糖吐司
- 西芹炒木耳
- 星月私房菜--红烧牛肉
- 素·宫保鸡丁
- 好吃的拨烂仔
- 青蒜苗炒羊血
- 腊肠菜饭
- 卤猪手
- 酿苦瓜
- 地三鲜
- 培根洋葱方片
- 蒜蓉豆苗
- 蒜苔炒猪皮
- 原汁原味的内蒙古羊排
- 家庭如何制作美味的“干烧鲤鱼”？
- 自制元宵
- 酸菜鸭血汤
- 红烧肉
- 温州糯米饼
- 芋头红烧猪尾
- 姜葱鸡
- 集会小吃@@烧鹅
- 美味鲜奶口袋饼
- 花生红豆粥
- healthcare company
- health-care company
- healthcare provider
- health-care provider
- healthcare system
- health center
- health centre
- health class
- health clinic
- health club
- health crisis
- health education
- health examination
- health farm
- health food
- 次韵和子夷秘校见惠之作（宋·毕仲游）
- 次韵和子思舅（宋·毕仲游）
- 次韵和子渊学士春雨（宋·韩琦）
- 次韵和子澄春祠先圣律诗（宋·罗愿）
- 次韵和子由欲得骊山澄泥砚（宋·苏轼）
- 次韵和子由闻予善射（宋·苏轼）
- 次韵和子绮夜发（清·黄秩林）
- 次韵和子翼（明·林掞）
- 次韵和孔周翰侍郎洪州绝句十首（宋·郭祥正）
- 次韵和孔朝议（宋·刘攽）
- 次韵和孙世则以诗送别（宋·韦骧）
- 次韵和孙少述润州望海楼（宋·沈遘）
- 次韵和孟伯真感兴四首（元末明初·刘基）
- 次韵和孟伯真感兴诗（元末明初·刘基）
- 次韵和守邦道人寄编修诸学士之什（宋·杨亿）
- 田忌赛马/彩虹桥汉语分级读物
- 东郭先生与狼/彩虹桥汉语分级读物
- 精卫填海/彩虹桥汉语分级读物
- 塞翁失马/彩虹桥汉语分级读物
- 女娲的故事/彩虹桥汉语分级读物
- 桂花树下的小伙子/彩虹桥汉语分级读物
- 现代中国语研究(2016版)
- 灵路
- 图解中国共产党纪律处分条例
- 区域经济学(第3版)
- 影视技术基础(插图修订第3版)
- 1905帝国巡游(美国塑造亚太格局的伏笔)
- 宝宝的第一本游戏书(适合0-1岁宝宝的德式PEKiP婴儿早教游戏)
- 可爱的倒霉蛋们
- 昆虫捉迷藏：我们去找小昆虫 2