诗文 | 辅食??鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝 |
释义 |
![]() 食材明细
鸡蛋豆腐的做法步骤
小窍门
??豆腐的补钙效果仅次于牛奶,而且在做豆腐的过程中去除了植酸和草酸等抑制钙吸收的物质,钙质的吸收率也提升了很多,如果能买到老豆腐也就是北豆腐最好用老豆腐,因为钙的含量相对更高。
使用的厨具:不粘锅
所属分类:
热菜
家常菜
|
随便看 |
|
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。