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诗文 黑全麦佛卡恰
释义
黑全麦佛卡恰的做法
“佛卡恰是意大利传统家常面包,披萨的前身,我这个放了油渍圣女果和迷迭香哈。”

食材明细

主料
  • 黑全麦面粉 300g
辅料
  • 橄榄油 25ml
  • 5g
  • 5g
  • 酵母 4g
  • 油渍圣女果 适量
  • 240ml
  • 迷迭香 适量
  • 香草 口味
  • 烤 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

黑全麦佛卡恰的做法步骤

  • 黑全麦佛卡恰的做法步骤:1
    1
    面粉加盐搅拌均匀,放入酵母水(酵母+糖)和面,再加入橄榄油和成均匀面团。
  • 黑全麦佛卡恰的做法步骤:2
    2
    发酵至两倍大。
  • 黑全麦佛卡恰的做法步骤:3
    3
    烤盘铺上烘焙纸,抹上橄榄油,把面团直接放上,摊平,放上油渍圣女果,二次发酵一小时。
  • 黑全麦佛卡恰的做法步骤:4
    4
    撒上迷迭香,烤箱上下200度,烤25分钟,成品。
  • 黑全麦佛卡恰的做法步骤:5
    5
    适合血糖高的朋友哈!

小窍门

黑全麦面粉吸水量大,所以用了240毫升水,一般面粉200毫升就可以。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   早餐  
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更新时间:2024/12/22 13:56:59