食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
紫甘蓝炒秋葵的做法步骤
-
1紫甘蓝、秋葵清洗。 -
2秋葵入沸水中焯水1分钟。
-
3秋葵斜切段，紫甘蓝切细。
-
4锅中放油烧热，下入紫甘蓝翻炒2分钟。
-
5合入秋葵翻炒，加盐和少许蚝油调味。
-
6出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 金枪鱼披萨
- 简单材料也能轻松打造出清新系甜点——【奶油杏仁蛋糕】
- 心里美海蜇丝
- 蕨菜炒腊肉
- 清炒佛手瓜
- 红烧金鳟鱼
- 蒜蓉剁椒蒸扇贝
- 黄花鱼烧豆腐
- 甘蔗羊肉汤
- 27的烘焙日记—— 威风肉松蛋糕卷
- 花生元宵
- 剩菜新吃——酸菜鸡丝面
- 芝麻饼子
- 美味下饭饭-----番茄炖牛腩
- 黄桃生日蛋糕
- 橙香三明治
- 腐竹糯米饭团
- 黄金酥丸
- 初五迎财神——金钱饺子
- 15小时冷藏版免揉至起膜的【果酱手撕面包】
- 糖醋排骨
- 红葡萄酒泡木耳
- 蜂蜜柚子茶
- 香干拌马兰
- 烤肉饼
- 铁什么什么华的成语
- 铁什么什么史的成语
- 铁什么什么味的成语
- 铁什么什么喉的成语
- 铁什么什么块的成语
- 铁什么什么城的成语
- 铁什么什么墙的成语
- 铁什么什么寄的成语
- 铁什么什么山的成语
- 铁什么什么开的成语
- 铁什么什么弦的成语
- 铁什么什么心的成语
- 铁什么什么情的成语
- 铁什么什么意的成语
- 铁什么什么戈的成语
- 送杨告虞部知池阳（宋·宋祁）
- 送杨员外子畏之江东（明·谢榛）
- 送杨员外（宋·欧阳修）
- 送杨和吉过龙兴（元末明初·郭钰）
- 送杨嗣勋校书守眉山（宋·楼钥）
- 送杨嗣清国录出倅广汉（宋·李流谦）
- 送杨圣愈口中赴益倅（宋·吕陶）
- 送杨地官之边（明·庄昶）
- 送杨士先归长安（元·成廷圭）
- 送杨士宪之云南佥事（明·杨士奇）
- 送杨士德还潮（明·湛若水）
- 送杨士杰学士代祀阙里分题得砚井台（明·张以宁）
- 送杨处士叔初卜居曲江（唐·许浑）
- 送杨复之归吾里（宋末元初·方回）
- 送杨复吉之辽阳学正（元·乃贤）
- 现代海上保险法(英文版)
- 色彩搭配的黄金法则(新手设计师必读)
- 法治燃灯者邹碧华(社会主义核心价值观绘本)
- 读懂弗洛伊德/大学译丛
- 夏洛的网(精)/E·B·怀特童话系列
- 兰贝斯的丽莎(精)/毛姆文集
- 剧院风情(精)/毛姆文集
- 人体系统解剖图谱/医学教学图谱
- 医林翰墨(精)
- 重庆(中国水产养殖区域分布与水体资源图集)(精)
- 微创脊柱外科学(精)
- 百年篆刻名家研究(以西泠印社为例)/华东政法大学科学研究院社科文库
- 十万个为什么(第6版化学)
- 十万个为什么(第6版能源与环境)
- 冯子振书虹月楼记居庸赋/彩色放大本中国著名碑帖