食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
紫甘蓝炒秋葵的做法步骤
-
1紫甘蓝、秋葵清洗。 -
2秋葵入沸水中焯水1分钟。
-
3秋葵斜切段，紫甘蓝切细。
-
4锅中放油烧热，下入紫甘蓝翻炒2分钟。
-
5合入秋葵翻炒，加盐和少许蚝油调味。
-
6出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 芭比蛋糕
- 【手指饼干】---提拉米苏必备
- 【草莓奶油蛋糕】--抓住草莓季的尾巴为甜蜜增加一份色彩
- 【美克奶油杯】---能吃的甜品容器
- 双皮奶 （猕猴桃）
- 【芭比蛋糕】
- 麻辣烤面筋
- 【奶香芝麻餐包】
- 【海绵蛋糕】
- 【芭比蛋糕】
- 灰尘小精灵
- Spaghetti
- 牛肉饭饼
- 可可杏仁饼干
- 脆脆双耳
- 牛筋丸菜芯年糕汤
- 榆钱虾仁小米粥
- 香辣里脊肉丝
- 炸香椿鱼
- 番茄土豆烩牛肉
- 鸡蛋卷饼
- 西芹炒香干
- 美味咖喱肥牛
- 鸡蛋雪菜年糕汤
- 彩虹蛋糕
- population parameter
- population studies
- pop up
- popup camper
- pop up with
- por bor
- porcine wonder
- porco dio
- porco rosso
- pore refining
- por favor
- pork chop
- pork chop recipes
- pork chops
- porkmon go
- 送致政大夫伯常自洛抵襄归郢中旧居续赋诗拜（宋·彭汝砺）
- 送致政太师归洛（宋·刘挚）
- 送致政太师文潞公（宋·罗适）
- 送致政朱郎中东归（宋·王安石）
- 送致政秘丞（宋·胡宿）
- 送致政节推朱子发归无锡二首（宋·仲并）
- 送致政蒋用璋知县还吴（明·朱诚泳）
- 送致政许朝请（宋·释元肇）
- 送致政邢定国通判（宋·陆佃）
- 送致政郏丈赴张杭州西湖之约（宋·陈瓘）
- 送致明之高沙三首（宋·刘子翚）
- 送致用（唐·元稹）
- 送致远赴耒阳酒官（宋·舒邦佐）
- 送致道（宋·韩淲）
- 送臻上人还云山（宋·强至）
- 设备状态监测与故障诊断(现代设备工程与管理系列培训教材)
- 张振铎(精)
- 现代企业设备管理(现代设备工程与管理系列培训教材)
- 现代设备维修技术(现代设备工程与管理系列培训教材)
- 品读三国
- 书写世界现代医学史的巨人们
- 检验与临床诊断(免疫性疾病分册)/检验与临床诊断丛书
- 北京地区专科医师培训细则--普通专科
- 神秘的来客--新发传染病防护知识(附光盘)/生命的长城突发公共卫生事件防护科普丛书
- LUXURY HOUSES CITY
- FREDERIC CHURCH WINSLOW HOMER AND THOMAS MORAN
- BOTTLES
- 中国印度诗学比较/东方文化集成
- 天降大任
- 起名有学问