食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
紫甘蓝炒秋葵的做法步骤
-
1紫甘蓝、秋葵清洗。 -
2秋葵入沸水中焯水1分钟。
-
3秋葵斜切段，紫甘蓝切细。
-
4锅中放油烧热，下入紫甘蓝翻炒2分钟。
-
5合入秋葵翻炒，加盐和少许蚝油调味。
-
6出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 蒜香烤茄子
- 红烧鳊鱼
- 干锅仔鸡
- 秋季混搭养生菜--培根百合西兰花
- 咖喱鱼蛋
- 简单又鲜美的韩式料理：豆酱蛤蜊汤
- 湘鄂结合的新派蒸菜 剁椒粉蒸鲶鱼
- 荠荠菜煎饼
- 自制肉夹馍
- 茄汁红烧肉
- 干蒸汤圆
- 番茄牛腩
- 麻辣杏仁
- 西芹拌腐竹
- 天津炸酱面
- 酱油荷包蛋
- 蒸茄子
- 自制葡萄酒
- 三色花卷
- 美味儿韩式小菜“腌辣萝卜”
- 茭白金针菇
- 快捷制作爽口小菜“油炝包心菜”
- 榄菜杏鲍菇
- 肉荤：板栗烧鸡翅
- 蚝油尖椒炒章鱼仔
- air show
- air shower
- air shows
- air sign
- air spring
- air station
- airstation n300
- air support
- air switch
- air system
- air temperature
- air terminal
- air terminals
- air ticket
- air tickets
- 余居百丈天觉方注楞严以书见邀作此寄之二首（宋·释德洪）
- 余居苕溪上，与白石洞天为邻。潘德久字予曰（宋·姜夔）
- 余居金川玉笥之间以渔樵耕牧为乐赋诗四首（明·邓雅）
- 余居高安三年每晨入莫出辄过圣寿访聪长老谒（宋·苏辙）
- 余屡至姥山，例随游人自北船塘登岸，庚寅秋（当代·潘乐乐）
- 余山居六年矣丙午秋复北上临发偶赋（明·袁宏道）
- 余山（元·黄溍）
- 余嵩山以秋曹晋选部寄贺一首（明·王应斗）
- 余州道中（明·大方）
- 余帅淮西下车才十日移东漕二绝（宋·虞俦）
- 余常爱杜牧之晚花红艳静高树绿阴初之句还山（宋·程俱）
- 余常用小端砚失之经年忽在常卖人手中以钱赎（宋·刘克庄）
- 余干县道中口占（清·叶名澧）
- 余平生不至庐山六月廿八日夜梦同孙季蕃游焉（宋·刘克庄）
- 余年七十辄和乐天诗以自广（宋·吴芾）
- 操场小霸王(精)
- 千医百句
- 聚力供给侧(宏观经济形势展望与深化供给侧结构性改革)
- 经济思想中的动态观念(从剩余到均衡)(精)
- 追梦者知行录
- 二十国集团(演变互动记录)
- 公共机构能源审计实务(指导手册)
- 自然之道(文化眼里的青藏牧民及其自然资源管理)
- 能源互联网助推中国能源转型与体制创新
- 留学十问(圈内妈妈与教育参赞的对话)
- 山东海洋生态红线
- 白种元的韩国家庭料理
- 国际商务礼仪(十三五高职高专国际贸易类规划教材)
- 财经新闻知与行(理论与实践)
- 模拟集成电路与数字集成电路设计工具实用教程(微电子与集成电路设计系列规划教材普通高等教育十三五规划教材)