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诗文 全麦豆角肉包
释义
全麦豆角肉包的做法

食材明细

馅料
  • 猪肉馅 250g
  • 豆角 500g
  • 蚝油 1勺
  • 五香粉 1勺
  • 3g
  • 1勺
  • 葱姜水 20ml
  • 橄榄油 3勺
  • 香油 1勺
  • 鸡精 1勺
  • 味精 半勺
  • 白胡椒粉 1勺
包子皮材料
  • 中筋面粉 350g
  • 全麦面粉 150g
  • 酵母 5g
  • 牛奶 200ml
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 高级 难度

全麦豆角肉包的做法步骤

  • 全麦豆角肉包的做法步骤:1
    1
    酵母用牛奶稀释。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:2
    2
    中筋面粉和全麦面粉比例为2:1。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:3
    3
    胳膊不方便用劲,就用面包机发面了,发面的过程中准备馅料。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:4
    4
    葱姜切碎。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:5
    5
    加水。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:6
    6
    放榨汁机中打碎。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:7
    7
    肉馅中加入五香粉、糖、盐、耗油、鸡精、味素、白胡椒粉拌匀,分三次加入葱姜水。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:8
    8
    最后放入香油和橄榄油顺时针方向搅拌上劲儿。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:9
    9
    搅拌三分钟到粘稠状态。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:10
    10
    豆角摘洗干净。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:11
    11
    切碎。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:12
    12
    锅内放油,加少许盐、食用碱炒至变色。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:13
    13
    加入肉馅中拌匀。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:14
    14
    醒发好的面团揪成均匀的面剂,揉匀排出里面的空气,团成圆形。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:15
    15
    擀成中间厚边缘薄的面皮,包包子的皮要比饺子皮厚一些,太薄汤汁容易渗出来,蒸出的包子会有坑。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:16
    16
    打入馅料压实,边捏褶边收口。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:17
    17
    包好放蒸箱醒发十分钟,包子变大,面皮发软就是醒发好了,不要着急蒸,醒发这一步是蒸出松软包子的关键,时候不到蒸出的包子发硬,这也是很多人用酵母发面蒸出来的面食不喧软的原因。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:18
    18
    出锅。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:19
    19
    剩下几个没蒸下,做了水煎包。把包子生胚煎至底面金黄,放没过包子三分之一的水,盖上盖子蒸到收干汤汁。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:20
    20
    成品图。
  • 全麦豆角肉包的做法步骤:21
    21
    成品图。
使用的厨具:蒸锅、平底锅
所属分类: 主食   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 14:38:47