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诗文
补气益血红枣豆浆
释义
“今天和大家分享一款补气益血的红枣糙米红枣豆浆”
食材明细
主料
黄豆
50克
辅料
红枣
6颗
糙米
10克
调料
蜂蜜
适量
其他 口味
榨 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
补气益血红枣豆浆的做法步骤
1
准备食材。
2
黄豆浸泡4~6小时,虽然现在的豆浆机都可以干豆直接打豆浆,大家有所不知湿豆打豆浆比干豆打豆浆出浆量高很多。
3
浸泡好的黄豆淘洗干净,倒入豆浆机里。
4
倒入淘洗干净的糙米。
5
红枣去掉红枣核切丁,放入豆浆机。
6
水箱里放入纯净水,自来水有水垢,不易清洗,选择湿豆功能键,如果是干豆选择干豆功能键。
7
成品图。
使用的厨具:榨汁机
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更新时间:2025/10/1 14:34:54