网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 健康水果沙拉
释义
健康水果沙拉的做法
“想吃沙拉又怕胖,那么酸奶就是不错的替代,中午吃上这么一碗,绝对饱腹感超强,还能通便哈哈。”

食材明细

主料
  • 白芯火龙果 1个
  • 红芯火龙果 1个
  • 香瓜 1个
  • 香蕉 1个
  • 蓝莓 适量
辅料
  • 核桃仁 适量
调料
  • 酸奶 1小盒
  • 原味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

健康水果沙拉的做法步骤

  • 健康水果沙拉的做法步骤:1
    1
    准备好所需的水果,香蕉我先放进冰箱冷藏了。
  • 健康水果沙拉的做法步骤:2
    2
    火龙果去皮切成小块,香瓜去皮切成条,蓝莓撒在上面就可以,香蕉最后放,切成小块。
  • 健康水果沙拉的做法步骤:3
    3
    酸奶往香蕉上淋,因为香蕉氧化容易变黑,所以用酸奶包裹一下成品会放的更久一些。
  • 健康水果沙拉的做法步骤:4
    4
    最后上面撒上一些核桃仁,完成。

小窍门

香蕉是不能放在冰箱里保存的,否则就变黑了,所以我都是再吃之前放进去冷藏一会就拿出来用的。
使用的厨具:其他
所属分类: 甜品  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/22 2:07:29