“亨氏番茄酱出品于全球番茄种子专家，源自非转基因优质红熟番茄。不添加防腐剂、增稠剂、合成香精与色素，保留酱体自然浓稠，以及浓郁番茄风味。红熟番茄中含天然番茄红素，胡萝卜素和维生素C等多种营养成分。每包320g亨氏番茄酱中含25毫克番茄红素。适用于点蘸、兜抄、入汤等多种烹饪方式。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蛋包饭的做法步骤
-
1大虾清洗干净去壳，切成小方丁；火腿切丁；青豆焯水两分钟；鸡蛋打散在碗内； -
2油热后，大虾，青豆翻炒； -
3加入火腿丁； -
4加入米饭，加入少量的食盐； -
5米饭炒散后加入番茄酱翻炒一会，盛出； -
6锅洗清加一大匙油，倒入鸡蛋液，转锅子摊成均匀厚度的蛋皮； -
7在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭； -
8再将蛋皮对折，封口处按压粘牢，即可；
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
日本料理
快餐
午餐