“这是一款加拿大白领很常见的午餐搭配。牛油果是水果中的珍品，能量十足而糖分却很低，含多种对人体有益的成分，加上虾仁、法式面包（面包中少糖、少油的一种），营养丰富又不增肥。”
食材明细
- 果味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛油果虾仁包的做法步骤
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1法式面包切片。 -
2选择外皮颜色暗黑，成熟的牛油果。 -
3牛油果压成泥，加半个柠檬汁，搅匀。 -
4虾仁去壳去肠。 -
5煎锅放少量油，把虾仁煎熟，放入盐和黑胡椒粉调味，撒些欧芹碎末增香。 -
6调好的牛油果抹在面包片上。 -
7码上虾仁，一份简单美味、健康时尚的午餐就做好了
使用的厨具：炒锅
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