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诗文	白灼菜心
释义	食材明细 主料 菜心 半斤 辅料 胡萝卜 适量 姜丝 适量 调料 盐 适量 油 适量 蒸鱼酱油 适量 清淡 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 白灼菜心的做法步骤 1 锅里烧开水，加入盐油，倒入洗净的菜心。 2 菜心煮熟后捞起沥干水分。 3 切些胡萝卜丝，姜丝摆在菜心上，淋上热油。 4 再加入蒸鱼酱油即可。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 热菜   家常菜
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