““凉菜”苋菜有清热解毒.增强体质.促进儿童生长发育。也是长寿菜，营养丰富，对身体的健康非常有益。非常爽口，美味，夏季的常吃菜。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苋菜的做法步骤
-
1自家种的苋菜。 -
2新摘的苋菜，洗净。
-
3热水淖一下，过凉水，挤出多余的水分，切段。
-
4撒入少许盐.醋和香油拌匀，装盘即食。
-
5酸爽开胃美食！
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜