食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蔬菜蛋包饭的做法步骤
-
1鸡蛋打入碗中，加精盐、胡椒粉和牛奶。 -
2拌匀成蛋液。
-
3热锅注油，倒蛋液摊成蛋饼，铲起备用。
-
4西蓝花洗净掰小朵。
-
5跟玉米粒放沸水中焯至断生，捞起沥干。
-
6西蓝花剁碎。
-
7倒入米饭中拌匀。
-
8热锅注油，炒散米饭后放玉米粒翻炒均匀。
-
9倒番茄酱调味。
-
10炒饭舀到蛋皮上，对折即可。
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 雪菜汁蒸小黄鱼
- 酥炸鱼块
- 青笋金针菇汤
- 骨汤煮面
- 黄金贵族——黄油曲奇
- 揽菜肉丝炒扁豆
- 酱鸡肝
- 清热祛火——苦瓜豆腐汤
- 黄瓜煮鱼
- 鱼肉玉带面
- 我的可可巧克力夹心蛋糕
- 红糖香蕉软饼
- 香葱炒土豆
- 满屋飘香--萝卜牛腩
- 红油猪心
- 干丝蒸咸肉
- 【清蒸四喜丸子】团团圆圆庆新春之佳品
- 【茄汁虾仁蘑菇意面】
- 花朵杯子蛋糕
- 肉皮黄豆冻
- 泡菜
- 玉米红枣糕
- 木木自制京酱肉丝
- 木木自制—干锅茶树菇
- 鲶鱼炖茄子
- 贞高什么什么的成语
- 贞高绝俗
- 负义什么什么的成语
- 负义忘恩
- 负乘什么什么的成语
- 负乘斯夺
- 负乘致寇
- 负什么不什么的成语
- 负什么之什么的成语
- 负什么什么义的成语
- 负什么什么伦的成语
- 负什么什么冤的成语
- 负什么什么劳的成语
- 负什么什么君的成语
- 负什么什么地的成语
- 西江月 早发章门（清·薛时雨）
- 西江月 春中病起偶占，寄马湛翁湖上（近现代·龙榆生）
- 西江月 春半（宋·朱淑真）
- 西江月 春夜和内（清末近现代初·杨圻）
- 西江月 春夜行蕲水山中。过酒家饮。酒醉，（宋·苏轼）
- 西江月 春夜闻笛（清·吴尚憙）
- 西江月 春夜（明末清初·沈谦）
- 西江月 春夜（清·徐灿）
- 西江月 春夜（清末近现代初·杨圻）
- 西江月 春日湖上用秋岳韵（清·龚鼎孳）
- 西江月 春日野兴（明末清初·王夫之）
- 西江月 春日（近现代·溥儒）
- 西江月 春暮（宋·陈德武）
- 西江月 春江许承晃伉俪絜爱子辰自济南归厦（近现代·龙榆生）
- 西江月 春游（清·吴绮）
- 傅山书法(1-5)
- Hello Kitty磁力贴绘本(全4册)
- 名师一点通 小学生课堂同步作文 5年级(下册) RJ
- 小车迷立体书(全4册)
- Photoshop CC实例教程 设计·制作·印刷·商业模板 微课视频版
- 妈妈
- 关公忠义文化研究(全2册)
- 微历史 两晋南北朝其实很有料
- 小天下 中华文明 文学卷
- 新时代儿童文学获奖大系 朗读版(全5册)
- 解题达人 5年高考真题超详解 语文 2017-2021
- 元 赵孟頫行书千字文
- 辽宁省高考必背历史 升级版
- 了不起的你(全4册)
- 全国高中名校名师原创预测卷 数学文科 全国卷 2022版