“赤小豆能祛湿补气血，脂肪含量低，植物纤维丰富，吃后会有明显饱腹感，煮饭时加点赤小豆能让营养更均衡，饮食更健康。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
赤豆米饭的做法步骤
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1赤小豆提前用水充分泡发。 -
2赤小豆先用水煮15分钟，再和淘洗后的大米一起放入电饭煲中，开启煮饭程序。
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3营养赤豆饭。
使用的厨具：电饭煲
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