“芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。
家有小宝，很适合孩子吃。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
白煮芋艿的做法步骤
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1芋头，用刷子刷干净，备用； -
2入煮锅，这里加少许的盐； -
3入和芋头奇高的水，大火，开煮； -
415分钟，就可以出锅了，可以用筷子挫下，能穿过，就熟了 -
5加点蜂蜜，更甜美；也可以加点酱油醋，也不错；
使用的厨具：煮锅
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