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诗文
三色贝柱炒饭
释义
食材明细
主料
加拿大贝柱
2颗
米饭
100g
鸡蛋
1个
辅料
胡萝卜
20g
调料
玉米粒
20g
宝宝酱油
1勺
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
三色贝柱炒饭的做法步骤
1
加拿大贝柱提前冷藏室解冻,准备好食材。
2
贝柱胡萝卜切丁备用。
3
玉米粒,胡萝卜丁焯水2分钟捞出备用。
4
鸡蛋打散均匀。
5
热锅刷油,倒入鸡蛋翻炒。
6
加入贝柱丁继续翻炒。
7
加入焯水后的玉米粒,胡萝卜丁翻炒。
8
加入米饭,翻炒均匀。
9
翻炒熟后加入宝宝酱油,翻炒均匀即可。
10
出锅。
小窍门
1、贝柱提前冷藏室解冻,口感更好。
2、推荐1周半以上宝宝食用。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 炒饭
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更新时间:2026/1/13 13:37:57