食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肉片炒苦瓜的做法步骤
-
1花肉、苦瓜、蒜。 -
2花肉切片，放入油、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉拌匀。
-
3苦瓜切厚片，蒜片。
-
4烧开一锅水放入油和盐，倒入苦瓜。
-
5焯水2分钟，捞起。
-
6锅中热油，肉片入锅炒。
-
7炒至变色，放入蒜片炒香。
-
8倒入苦瓜翻炒。
-
9倒入适量的蚝油，翻炒均匀即可出锅。
-
10成品。夏日清爽小炒，非常开胃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香菇炒鸡块
- 炖兔肉汤
- 翡翠凉皮
- 茼蒿豆皮卷
- 牛肉卷饼
- 笋干菜烧鸡翅
- 咸蛋黄焗玉米
- 灵芝鸡汤—萃取壶来帮忙
- 黑乐砂锅炒芹菜牛肉
- 五花肉胡萝卜炒海带
- 红丝绒闪电泡芙
- 改良版的葡萄干可颂
- 黑乐砂锅烤板栗
- 西红柿牛腩煲
- 蒜苔炒肉
- 烂糊白菜
- 芹菜饺子
- 冬瓜丸子汤
- 鸡肉薯片
- 烤红薯
- 灯笼茄子
- 芝麻糊
- 糖挂咪咪条
- 黄焖豆皮
- 油炸米饭团子
- 轹什么什么炊的成语
- 轹什么待什么的成语
- 轹釜什么什么的成语
- 轹釜待炊
- 轻世什么什么的成语
- 轻世傲物
- 轻世肆志
- 轻举什么什么的成语
- 轻举妄动
- 轻举绝俗
- 轻举远游
- 轻事什么什么的成语
- 轻事重报
- 轻于什么什么的成语
- 轻于去就
- 礼应庵塔（宋·释居简）
- 礼延书院（近现代·沙曾达）
- 礼开山伏虎祖师塔（宋·释子益）
- 礼思大禅师塔（宋·释月涧）
- 礼成下坛时天宇朗霁（明·陆深）
- 礼成，还斋宫（元·范梈）
- 礼执客鄂城用和巨来韵见贻事牵未报汉阳舟次（清·黎志远）
- 礼投子青禅师塔（宋·释正觉）
- 礼敬寺（元·许恕）
- 礼斗台（明·王世贞）
- 礼斗坛（明·黎民衷）
- 礼斗石（宋·方岳）
- 礼斗（清·金至元）
- 礼明安塔二偈（宋·释正觉）
- 礼明招谦禅师塔（宋·释智愚）
- 机械设计手册(第6版)(1-5)
- 乙一作品(3册)
- (在线组套)黄蓓佳获奖儿童小说(全5册)/心阅读文丛
- 电工电子技术
- 8/12儿童文学精选给女孩子的书系列(共5册)
- 民法学概论
- 观山海+山海经图鉴 全3册 套装 杉泽 著作 等 世界名著文学 新华书店正版图书籍 湖南文艺出版社有限责任公司 等 文轩网
- 临床路径治疗药物释义 骨科分册(上册) 2018年版
- 新编5年高考满分作文大典 2014-2018
- 机械制图(项目式教学) 第2版
- 顶呱呱 小学生600字作文
- 芝麻讲成语故事(10册)
- 狼先生和他的大炮1-3(3册)
- 袁博动物小说新经典(1-4)(组套装)
- 中国近现代美术经典丛书 巨擘传世——近现代中国画大家 萧俊贤