食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛肉炒芥兰菜的做法步骤
-
1牛肉。 -
2芥兰、姜。
-
3牛肉切片，放酱油、蚝油、料酒、胡椒粉、淀粉、油拌匀入味。
-
4将芥兰切段，姜切丝。
-
5烧开一锅水，放入油和盐，下芥兰焯水，先焯菜梗。
-
6再焯叶子，叶子变色后全部捞起，沥干水分。
-
7热锅放油，炒香姜丝。
-
8放入牛肉片。
-
9炒至牛肉变色。
-
10放入芥兰菜。
-
11再放入适量的蚝油提鲜。
-
12翻炒均匀即可出锅。
-
13成品。快手营养小炒，好吃又简单。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 酱香虎皮蛋
- 牛奶土司
- 完美健康圣品藜麦南瓜芝士色拉－Quinoa Salad with pumpkin, spinach&feta cheese
- 菠萝派
- 五彩蛋炒饭
- 红烧猪脚
- 香煎官帽馄饨
- 粗粮细吃——香甜小窝头
- 炒鸡丁
- 芝麻魔鬼蛋
- 香酥麻酱烧饼
- 清新---芋头蒸五花肉
- 低脂红枣小杯糕
- 养生可以这样吃---菌香番茄鲍鱼汤
- 莜面栲栳栳
- 蜜汁奥尔良烤翅
- 胚芽核桃面包
- 樱玉豆腐烧夜开花
- 大叶芹包子
- 肉丝青菜炒千张
- 【自制枇杷酱】
- 【简易版油条虾】
- 三色培根
- 蒜烧辫子鱼
- 手抓饼
- 月经史用英语怎么说
- 月缺什么什么的成语
- 月缺花残
- 月缺重圆
- 月缺难圆
- 月色什么什么的成语
- 月色溶溶
- 月落乌啼
- 月落什么什么的成语
- 月落参横
- 月落屋梁
- 月落星沉
- 月衔什么什么的成语
- 月衔半规
- 月貌什么什么的成语
- 送柴尚书归浙江（明·杨士奇）
- 送柴常之赴汀州教官（宋·王十朋）
- 送柴廷玉静得（宋末元初·方回）
- 送柴式谷赴保定韩中丞幕（明·沈守正）
- 送柴德美给事赴南京光禄寺少卿（明·顾清）
- 送柴教谕（明·郑真）
- 送柴谏议之任河中（宋·王禹称）
- 送柴郎中使高丽（宋·王禹称）
- 送柴黼庵少光禄进贺中宫笺赴京（明·湛若水）
- 送柽弟之日本（清末近现代初·郑孝胥）
- 送柽弟入都（清末近现代初·郑孝胥）
- 送柽弟赴沪（清末近现代初·郑孝胥）
- 送栎阳宰朱表臣（宋·梅尧臣）
- 送栗亭汪君归新安（清·吴菘）
- 送栗道夫下第归上党（明·谢榛）
- 公开公司法论
- 我国高校毕业生结构性失业问题及对策研究--以提升大学生就业能力为视角
- 城中村改造法律实务
- 法意红楼(一个法律人的读红札记)
- 图解艾灸健康手册
- 图解足疗健康手册
- 图解拔罐健康手册
- 图解刮痧健康手册
- 图解按摩健康手册
- 我是未来CEO(赠和孩子一起学理财共5册)/财富梦想家
- 工程概预算与招投标(新世纪土木工程高级应用型人才培养系列教材)
- 幼儿园实用音乐(音乐修订版高等学校儿童艺术教育系列教材)
- 钢铁是怎样炼成的/名著+考点
- 爱的教育/名著+考点
- 安徒生童话/名著+考点