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诗文	胡萝卜马蹄糖水
释义	食材明细 主料 马蹄 400g 胡萝卜 1个 红枣 8粒 辅料 清水 适量 调料 黄冰糖 50g 甜香 口味 煲 工艺 半小时 耗时 简单 难度 胡萝卜马蹄糖水的做法步骤 1 马蹄买来时，店家已削好了皮，胡萝卜切块，红枣8个。 2 把食材放入锅内，倒入适量的水，大火煮开。 3 煮开后转小火，炖半个小时。 4 时间到。 5 倒入黄冰糖化开。不喜欢甜可以少放或者不放。 6 关火即可饮用，或放入冰箱冰镇一下，味道更佳。 7 成品。生津止咳，味美清甜。 使用的厨具：汤锅 所属分类： 糖水
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