“娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蒜末蚝油娃娃菜的做法步骤
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1准备好蚝油，娃娃菜洗净，竖切8瓣. -
2锅里水开，放些油，盐，放下娃娃菜，大火煮熟，捞出。 -
3把娃娃菜放入菜盘. -
4把水淀粉，盐，糖，鸡精，蚝油的混和水倒入平底锅。 -
5放入蒜末. -
6放入枸杞煮开。 -
7把蒜末枸杞蚝油汁浇在娃娃菜上，撒些葱花即可.
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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