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诗文	木瓜银耳牛奶
释义	食材明细 主料 木瓜 半个350g 银耳 10g 枸杞子 10g 牛奶 250ml 辅料 水 适量 调料 黄冰糖 30g 甜香 口味 炖 工艺 半小时 耗时 简单 难度 木瓜银耳牛奶的做法步骤 1 木瓜半个，纯牛奶一盒。 2 准备银耳、枸杞子、黄冰糖。 3 木瓜削皮，用勺子挖去籽，切成小方块。 4 银耳泡发15分钟。 5 锅内放入泡发好的银耳加适量的水，炖煮15分钟。 6 15分钟后倒入黄冰糖。 7 倒入枸杞子。 8 倒入牛奶。 9 牛奶煮开后放入木瓜。 10 小火再炖煮10分钟后即可关火。 11 成品。养颜滋润的甜品，这个夏天不可缺少哦！ 使用的厨具：煮锅 所属分类： 甜品   夏季食谱
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