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诗文
腰果拌菠菜
释义
“夏日美味,拌菜少不了,营养美味又方便!”
食材明细
主料
菠菜
适量
腰果
适量
辅料
芝麻油
适量
盐
适量
生抽
适量
食用油
几滴
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
腰果拌菠菜的做法步骤
1
备好食材:如图,菠菜洗净切成段备用,腰果备好。
2
汤锅加入适量清水烧开,下少许盐几滴油,放入菠菜焯水一分钟,捞出沥干装入容器中。
3
加入适量芝麻油,盐及生抽拌匀。
4
装入盘中,撒上腰果即可。
5
成品图。
6
成品图。
小窍门
菠菜焯水加入少许盐几滴油,可以保持蔬菜碧绿颜色!
使用的厨具:汤锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/14 5:50:51