网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
虾仁炒西兰花
释义
“清淡健康饮食,高蛋白减脂餐。”
食材明细
主料
虾仁
50g
西兰花
1朵
辅料
姜丝
5g
蒜片
1勺
调料
盐
适量
菜油
1勺
土豆粉
1勺
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
虾仁炒西兰花的做法步骤
1
西兰花用盐水洗净后,放入盐开水中煮一下捞出。
2
虾仁放入盐码味,然后放入土豆粉抓匀。
3
油热以后,放入蒜片和姜丝翻炒出香味。
4
放入虾仁翻炒变色。
5
放入烫好的西兰花翻炒。
6
出锅前放入盐即可。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
最具年味的中式美食------自制腊肉
超详细步骤教你做出可媲美必胜客的芝心披萨
果香鸡丁
x杏鲍菇炒粒粒香
水晶盐焗鸡
酱香鲫鱼
虾酱烩豆腐
玛格丽特饼干
木瓜蛋挞
樱桃小丸子蛋糕
椒盐香酥虾
花生芝麻酥
生日蛋糕
木瓜牛奶
100%的零失误制作好吃的鱼——香酥龙利鱼柳
杏仁瓦片酥
情人节惊喜——奶油酥皮汤
酸奶
蘑菇燒粉條
情人节的早餐 法式面包之-朗姆葡萄干
初三的韭菜盒子
天使蛋糕
双色圈圈饼干
娃娃脸卡通饼干
浓情玫瑰糖——结婚日玫瑰大献身~╮(╯▽╰)╭
不什么规什么的成语
不什么视什么的成语
不什么言什么的成语
不什么计什么的成语
不什么设什么的成语
不什么词什么的成语
不什么话什么的成语
不什么诟什么的成语
不什么贵什么的成语
不什么赐什么的成语
不什么赞什么的成语
不什么起什么的成语
不什么越什么的成语
不什么轩什么的成语
不什么轻什么的成语
和微之四月一日作(唐·白居易)
和微之宴张大夫家园(宋·韩维)
和微之宴景仁新第(宋·韩维)
和微之尧夫作会(宋·韩维)
和微之春日投简阳明洞天五十韵(唐·白居易)
和微之林亭(宋·王安石)
和微之游湖春夏秋冬四绝(宋·韩维)
和微之湖亭席上见赠(宋·范纯仁)
和微之燕西湖(宋·韩维)
和微之药名劝酒(宋·王安石)
和微之诗二十三首 和三月三十日四十韵(唐·白居易)
和微之诗二十三首 和寄乐天(唐·白居易)
和微之诗二十三首 和寄问刘白(唐·白居易)
和微之诗二十三首 和尝新酒(唐·白居易)
和微之诗二十三首 和我年三首(唐·白居易)
克鲁采奏鸣曲(列夫·托尔斯泰小说全集)
一个地主的早晨(列夫·托尔斯泰小说全集)
燕尾蝶(为了你我也会变得很勇敢)
杨式太极拳大架与养生(附光盘)
杨式内传太极拳一0八式(附光盘1)
三国演义--围棋擂台赛激战风云
青少年足球训练纲要与教法指导
企业战略管理(高等院校经济管理类规划教材)
钢筋混凝土结构(第3版)
情真意切绘心声
普及太极拳
擒拿秘籍九重天译注(赵式擒拿术上)
感恩太极(扎西解析传统杨式太极拳八十五式)
后宫(1甄嬛传修订典藏版)
钮扣制作工/职业技能培训丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/13 23:58:38