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诗文 椒油蒜蓉拌茄泥
释义
椒油蒜蓉拌茄泥的做法
“北京的夏日“拌茄泥”,有“清拌”和“酱拌”两种方法。“清拌”,就是用花椒油辣椒油和醋蒜等,吃起来比较爽口,而“酱拌”里面通常要放些芝麻酱,还有的放香油澥甜面酱的拌法。但是无论哪种拌法,“拌茄泥”都要往里面放些蒜,一来可预防肠胃病,二来茄子属于微寒性食物,用蒜可起到中和作用,烧茄子热吃倒无所谓,而拌茄泥凉吃可以暖胃。
过去还有一种说法,茄子里放蒜可去毒,老人们说茄子里有微量毒素,实际没那么回事,呵呵!他们的理由是,由于切过茄子的刀容易发黑生锈,就认为茄子里有毒,其实那是一种氧化反应,那时用的都是铁夹钢的刀,即便不切茄子也容易锈,而现在大都使用不锈钢菜刀,从来不变色也不生锈。总之,北方吃茄子一直就放蒜,呵呵!
我这人爱刨根问底,有一次把邻居大爷问急了,我问;炒茄子为什么要放蒜?不放蒜我也没吃死,哪来的毒啊!把大爷逼急了,他老回答;你这小子,这是祖上的规矩,自古就这么个吃法儿。我看老头子急了,再也不问了,呵呵!
今天做一款“椒油蒜蓉拌茄泥”具体做法如下;”

食材明细

主料
  • 圆茄子 500克
辅料
  • 熟花生碎 适量
  • 熟芝麻 适量
配料
  • 红油 10克
  • 花椒油 5克
  • 香油 5克
  • 蒜蓉 10克
  • 酱油 10克
  • 香醋 20克
  • 白糖 15克
  • 1克1克
  • 鸡粉 适量
  • 咸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

椒油蒜蓉拌茄泥的做法步骤

  • 1
    主要使用原料;圆茄子、红油、花椒油、香油、蒜蓉、酱油、香醋、白糖、盐、鸡粉。
  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法步骤:2
    2
    把茄子去皮切块。
  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法步骤:3
    3
    把切好的茄子上笼用旺火蒸10分钟取出稍晾。
  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法步骤:4
    4
    然后用勺按压出里面的水份滗出不要,把按压好的茄子倒入一个碗中抹平。
  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法步骤:5
    5
    然后把碗扣在盘里备用。
  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法步骤:6
    6
    勾兑调味汁;碗里放入盐、鸡粉、白糖和酱油,碗中再放入香醋、滴几滴香油,舀一茶匙花椒油和少许辣椒油,用调羹搅匀。
  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法步骤:7
    7
    最后舀少许蒜蓉搅匀。
  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法步骤:8
    8
    把扣茄子的碗取掉,然后把料汁浇在茄子上。
  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法步骤:9
    9
    上面再撒上少许熟花生碎和熟芝麻便可食用。

小窍门

小菜特点;颜色清淡、椒油幽香、咸甜微辣、软滑鲜香。

温馨提示;
1、选购茄子最好使用大的圆茄比较好,圆茄的水份相对要少一些,用长茄子也可以,就是收缩的太厉害出成率不高,每盘菜要多加半斤。
2、调味汁的浓淡可随意,按自己口味添加调料即可。

大炒勺的这款私家小菜“椒油蒜蓉拌茄泥”就做好了。吃起来味美可口,供朋友们参考!
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更新时间:2025/3/10 15:29:13