食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤
-
1备料。 -
2菠菜切段，洗净，放热水中焯一下。
-
3菠菜捞出，豆腐切块，葱花、香菜末准备好，开始制作。
-
4锅中少许热油，下葱花。
-
5加入适量海天味极鲜酱油，爆锅。
-
6加入适量清水。
-
7加入适量十三香，大火烧开。
-
8下豆腐。
-
9下紫菜。
-
10下焯好的菠菜。
-
11汤汁再次烧开，加入适量水淀粉。
-
12关火。
-
13出锅，撒香菜。
-
14营养汤出锅啦。
-
15来吃。
小窍门
菠菜一定要事先焯一下，要不然草酸对人体有害。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐
- 烤叉烧
- 六月黄炒年糕
- 爽口小凉菜---------【葱油时蔬拌鱿鱼】
- 甜蜜的浪漫【蓝莓慕斯蛋糕】
- 卤味两吃
- 冬瓜鸭汤
- 肉末豆腐
- 菠萝翻转红糖面包
- 台式赛螃蟹
- 纸杯蛋糕
- 巧克力蛋黄派
- 蜜豆紫薯芋圆
- 芒果椰汁西米露
- 罗汉果甘草凉茶
- 金瓜蒸雪蛤
- 凉拌皮蛋
- 营养丰富----什锦虾仁
- 香煎牛肉
- 【酸笋田螺煲】----吃再多也不用担心需要减肥，哈哈
- 葡萄干奶香黄蜜瓜
- 【粉丝贝壳】-----一道无油烟无烦恼的菜哦
- 戚风初体验----8寸戚风蛋糕
- 青蒜煮豆花
- 清热去火---香杞苦瓜
- 浓郁美味---黑椒杏鲍菇
- diluent
- dilute
- diluted
- dilute with
- dilution
- dim
- dime
- dime novel
- dimension
- dimensional
- dimensions
- dimer
- dimerise
- dimerize
- dime store
- 次赵次张见遗之什韵（宋·张元干）
- 次赵民瞻韵（宋·洪皓）
- 次赵清献公诗（宋·释元净）
- 次赵漕赠王昭州韵（宋·张栻）
- 次赵秋巘韵（元·陈泰）
- 次赵篷窗岁莫（宋末元初·杨公远）
- 次赵继公得未开牡丹之什（宋·李新）
- 次赵莼湖饱看风雨楼韵（宋·释元肇）
- 次赵虎岩春思诗韵（元·耶律铸）
- 次赵虎岩游香山见故宫诗韵（元·耶律铸）
- 次赵虎岩诗韵（元·耶律铸）
- 次赵虎岩过玉泉怀古韵（元·耶律铸）
- 次赵虎岩过玉泉怀古韵（元·耶律铸）
- 次赵解元韵（宋·陈造）
- 次赵贵方九里松独行韵（宋·杜范）
- UG NX12中文版完全自学手册
- 爱的教育
- 悦读天地间
- 化工过程强化传热
- 创业学
- 池塘养鱼实用技术
- 微积分
- 中国汽车工业企事业单位信息大全(2019版)
- 小学生整本书批判性阅读教学案例
- 武汉学研究
- 电工仪表与电路实验技术
- 科学馆中的奇妙自然
- CPLD/FPGA设计与应用基础教程——从Verilog HDL到System Verilog
- 国有不动产合规经营管理研究及典型案例评析
- 生物药剂学与药物动力学