食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤
-
1备料。 -
2菠菜切段，洗净，放热水中焯一下。
-
3菠菜捞出，豆腐切块，葱花、香菜末准备好，开始制作。
-
4锅中少许热油，下葱花。
-
5加入适量海天味极鲜酱油，爆锅。
-
6加入适量清水。
-
7加入适量十三香，大火烧开。
-
8下豆腐。
-
9下紫菜。
-
10下焯好的菠菜。
-
11汤汁再次烧开，加入适量水淀粉。
-
12关火。
-
13出锅，撒香菜。
-
14营养汤出锅啦。
-
15来吃。
小窍门
菠菜一定要事先焯一下，要不然草酸对人体有害。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐
- 韭薹猪肉水饺
- 好吃不如“饺子”
- 麻辣毛豆
- 咸鸭蛋鸡毛菜冬瓜汤
- 最美“紫薯曲奇”
- 葱蒜香猪肠粉
- 腐竹炒肉饼
- 田园风光披萨
- 呆萌兔子面包
- 素焖茄子
- 牛肉馅饼
- 炝拌豆腐丝
- 虾仁韭菜鸡蛋饺
- 夏天的味道：芒果西米露
- 朝鲜面
- 水果缤纷披萨
- 10寸可可戚风蛋糕
- #快手小炒菜#苦瓜炒蟹味菇
- 红油抄手
- 鲜虾薯泥饼
- 六月六炒炒面
- 香菇炒油麦菜
- 小满日食记《南瓜土豆熬花盖小螃蟹》
- 香酥肉花
- 小满日食记～鱼之鲜《家常炖小燕鱼》
- ingredient mean
- ingredient recipe search
- ingredients claritin d
- ingredients for lasagna
- ingredients in voltaren
- ingredients online
- ingress controller
- in group
- ing sim
- inguinal canal
- inguinal hernia
- inguinal hernia repair
- inguinal ligament
- ing up
- In half
- 奉送家兄归王屋山隐居二首（唐·刘禹锡）
- 奉送富修仲赴南昌尉（宋·张元干）
- 奉送尊师唐先生判金华（明·韩雍）
- 奉送少司空李棠翁老师之金陵（明·余继登）
- 奉送少讷还青神（宋·文同）
- 奉送岭西王公参政湖南（明·叶春及）
- 奉送崔侍御和蕃（唐·耿湋）
- 奉送布政使胡公督抚江西（明·徐渭）
- 奉送座主大司徒马石渚先生还南都（明·黎民表）
- 奉送廉翁太公祖荣觐二首（明·区怀瑞）
- 奉送张彦良司理（宋·汪藻）
- 奉送彭昆山特徵（明·王世贞）
- 奉送径山无畏老人谒吴兴蒋使君无畏能作诗写（宋·毛滂）
- 奉送御史大夫少司马吴公晋大司空还陪京三十（明·叶春及）
- 奉送志国赴举（宋·沈辽）
- 防范化解重大安全风险与应急文化建设
- 建筑工程施工安全
- 英语(6下PEP版全新升级版)/密解1对1
- 大学物理教程(上册) 第2版
- 简六级听力1000题
- 天津市蓟州区元古宇地层与沉积野外考察指导书
- 产品设计效果图表现技法 手绘教学课堂
- 房地产营销管理
- 医药数理统计学习辅导 第5版
- 工程经济学
- 有机化学基础(第3版)
- 初中英语读写技能突破 7年级 上
- 税务会计(会计与财务简明版普通高等学校应用型教材)
- 回访历史--新东欧之旅(精)
- Creo6.0曲面设计实例精解/Creo6.0工程应用精解丛书