食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤
-
1备料。 -
2菠菜切段，洗净，放热水中焯一下。
-
3菠菜捞出，豆腐切块，葱花、香菜末准备好，开始制作。
-
4锅中少许热油，下葱花。
-
5加入适量海天味极鲜酱油，爆锅。
-
6加入适量清水。
-
7加入适量十三香，大火烧开。
-
8下豆腐。
-
9下紫菜。
-
10下焯好的菠菜。
-
11汤汁再次烧开，加入适量水淀粉。
-
12关火。
-
13出锅，撒香菜。
-
14营养汤出锅啦。
-
15来吃。
小窍门
菠菜一定要事先焯一下，要不然草酸对人体有害。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐
- 酱香荷包蛋
- 豆腐酱豆臊子
- 魔芋结炒茄子
- 虾仁藕夹
- 菠菜卷饼
- 冰糖葫芦
- 红烧鸡翅根
- 清汤
- 莴笋炒虾仁
- 煎包
- 胡萝卜素包
- 韭菜疙瘩汤
- 桃子果酱
- 黄豆酱
- 烤面筋
- 萝卜丝鸡蛋饼
- 木瓜奶
- 莴笋干炒肉片
- 照燒鮮蝦餅（懶人版）
- 美味炒鸡肉
- 胡萝卜包菜鸡蛋饼
- 小酥肉
- 雪梨五白羹
- 红糖小汤圆
- 豆腐肉沫蒸鸡蛋
- 幺什么什么卒的成语
- 幺什么什么李的成语
- 幺什么什么韵的成语
- 幺什么什么鹨的成语
- 幺什么孤什么的成语
- 幺什么小什么的成语
- 幺什么暮什么的成语
- 幺什么秾什么的成语
- 幺幺什么什么的成语
- 幺幺小丑
- 幺弦什么什么的成语
- 幺弦孤韵
- 幺桃什么什么的成语
- 幺桃秾李
- 幺豚什么什么的成语
- 答判班孙待制见寄（宋·欧阳修）
- 答别余生生（明末清初·陈恭尹）
- 答别叶圣野用来韵（明·黎遂球）
- 答别季伟公（明末清初·陈恭尹）
- 答别张默庵（明末清初·陈恭尹）
- 答别郭幼隗（明末清初·陈恭尹）
- 答别龙州萧从事韶（元·傅若金）
- 答到建安饷杖诗（南北朝·任昉）
- 答前人喜杭越二守赓唱（宋·赵抃）
- 答前人用前韵来谢（宋·陈著）
- 答剑门朱宰和益昌夜泊韵（宋·孙应时）
- 答剡溪瞿庵上人次韵（清·纪映钟）
- 答劝农李渊宗嘉州江行（宋·宋祁）
- 答助甫吏部八首（明·王世贞）
- 答助甫（明·王世贞）
- 道路交通纠纷裁判规则理解与适用/中国法院年度案例集成丛书
- 将改革进行到底/新时代新思想论丛
- 接诉即办的治理逻辑
- 危险无处不在(2共6册)
- 进无止境(精)
- 历史的印迹(党代会不为人知的幕后细节)
- 教育领域的非国家行为体--谁能主动选择谁将错失机会/全球教育监测报告
- 以人为核心的新型城镇化--新时代中国城镇化道路
- 坚持人民当家作主/新时代新思想论丛
- 新时代人才观视域下海外人才回流影响因素研究(以电力行业博士为例)
- 2022中国年度精短散文
- 高等数学学习指导与习题集(供药学类专业用第4版全国高等学校药学类专业第九轮规划教材配套教材)
- 蓝精灵经典图画故事(智慧篇共10册)
- 治愈的料理/取悦自己的无限种可能
- 高职教育网络组织合作创新研究/高等职业教育高质量发展研究丛书