食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤
-
1备料。 -
2菠菜切段，洗净，放热水中焯一下。
-
3菠菜捞出，豆腐切块，葱花、香菜末准备好，开始制作。
-
4锅中少许热油，下葱花。
-
5加入适量海天味极鲜酱油，爆锅。
-
6加入适量清水。
-
7加入适量十三香，大火烧开。
-
8下豆腐。
-
9下紫菜。
-
10下焯好的菠菜。
-
11汤汁再次烧开，加入适量水淀粉。
-
12关火。
-
13出锅，撒香菜。
-
14营养汤出锅啦。
-
15来吃。
小窍门
菠菜一定要事先焯一下，要不然草酸对人体有害。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐
- 【辣炖凤爪】
- 拔丝糖溜地瓜
- 零度曲奇饼干
- 凉拌鸡丝
- 五香猪皮冻
- 白灼西兰花
- 糯米蒸鸡腿
- 凉拌腐竹素鸡
- 如何把一盘馄饨，做得让所有人都惊艳
- 虾皮萝卜丸子汤面
- 土豆蛋饼
- 炸酱面
- 东北黄瓜干炒肉
- 芝士焗意大利面
- 酥香花生米
- 焦糖奶茶
- 黑椒牛排意大利面
- 美味的民间蒸食枸蒲穗
- 玉米面开花馒头
- “街头小吃”奶香爆米花
- 快手早餐土豆丝煎饼
- 素馅蒸饺
- 胡萝卜馒头
- 四季豆籽白糖包
- 快手银耳红枣雪梨羹
- 什么什么决汉的成语
- 什么什么决狱的成语
- 什么什么决疑的成语
- 什么什么决科的成语
- 什么什么决腹的成语
- 什么什么决踵的成语
- 什么什么冶丽的成语
- 什么什么冶叶的成语
- 什么什么冶思的成语
- 什么什么冷宫的成语
- 什么什么冷对的成语
- 什么什么冷火的成语
- 什么什么冷灶的成语
- 什么什么冷炙的成语
- 什么什么冷目的成语
- 重游道场（元末明初·徐贲）
- 重游道岩（宋·吴栋）
- 重游郁林寺道玄上人院（唐·许浑）
- 重游里良感赋（明·刘崧）
- 重游金山四首（明·胡应麟）
- 重游金山（清·曾广钧）
- 重游金粟寺有作（明·张宁）
- 重游金陵感赋（清·杨靖）
- 重游金陵有怀玉山沈一愚二首（明·苏正）
- 重游钓台 其一（宋·王十朋）
- 重游钓台 其二（宋·王十朋）
- 重游钟山定林寺（宋·贺铸）
- 重游锦溪怀邓汝高进士（明·徐熥）
- 重游镜曲次韵（宋·林景熙）
- 重游长兴寺（明·刘崧）
- 中国音乐史考试读本/21世纪中央民族大学音乐学院理论教材丛书
- 铁证如山(9吉林省档案馆馆藏日本侵华邮政检阅月报专辑8俄文版)(精)
- 影视万象(影视卷2016)(精)/湖北大众文艺丛书
- 建筑结构(第4版微课版十二五职业教育国家规划教材)
- 现代CAE技术与应用
- 财务管理(普通高等职业教育十三五规划教材)
- 概率统计辅导讲义
- 强国之路--纪念改革开放四十周年(小学版)/伟大的复兴之路
- 高职体育与健康
- 基础护理实训指导(技能型人才培养十三五规划实训指导)
- 初中奥数千题巧解(8年级升级版)
- 外汇交易理论案例与实务
- SQL Server数据库技术及应用(第2版微课版十二五职业教育国家规划教材)
- 刑事法律文件解读(2018.4总第154辑)/最新法律文件解读丛书
- 世界现代史(历史课标解析与史料研习)/历史课标解析与史料研习丛书