食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤
-
1备料。 -
2菠菜切段，洗净，放热水中焯一下。
-
3菠菜捞出，豆腐切块，葱花、香菜末准备好，开始制作。
-
4锅中少许热油，下葱花。
-
5加入适量海天味极鲜酱油，爆锅。
-
6加入适量清水。
-
7加入适量十三香，大火烧开。
-
8下豆腐。
-
9下紫菜。
-
10下焯好的菠菜。
-
11汤汁再次烧开，加入适量水淀粉。
-
12关火。
-
13出锅，撒香菜。
-
14营养汤出锅啦。
-
15来吃。
小窍门
菠菜一定要事先焯一下，要不然草酸对人体有害。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐
- 煎饼果子
- 花生牛轧糖
- 中式传统豆沙春卷
- 东北硬菜不止锅包肉--小清新“土芸排”
- 臭鳜鱼
- 九阳知食 | 牛油果鸡肉春卷
- #粥#红枣紫米粥
- #粥#红薯莲子粥
- #粥#藜麦小米粥
- 酸菜鱼
- 五花肉炒土豆丝
- 黄芪淮山桂圆炖鸽子
- 墨鱼排骨汤
- 蒜蓉豆豉蒸鲳鱼
- 红枣枸杞燕麦粥
- 四喜丸子蒸碗
- 薄如纸张-春饼
- 迷迭香虾仁滑蛋
- 京酱肉丝
- 珍珠糯米丸子
- 年糕鸡丁──“鱼儿厨房”私房菜
- #粥#猪肺韭菜胡萝卜粥
- 香菇西兰花
- 胡萝卜焖羊肉
- 金灿灿红火火，一个蒸蒸日上的南瓜发糕
- indicative course duration
- indicative mark
- indicative marks
- indicative mood
- indicative offer
- indicative planning
- indicative price
- indicator facebook
- indicator function
- indicator lights
- indicator species
- indictments by administration
- indictments by presidency
- indictments under trump
- indie music
- 芝山智默长老请赞密庵先师（宋·释崇岳）
- 芝山望（明·李梦阳）
- 芝山梅仙洞（宋·刘绾）
- 芝山歌（元·范梈）
- 芝山（宋·丘葵）
- 芝山（宋·刘弇）
- 芝山（宋·陈允平）
- 芝山（明·周用）
- 芝岩禅师赞（宋·释大观）
- 芝峰僧舍次谢君定韵（明·林弼）
- 芝峰月夕次韵性元上人足成茶溪公口占之作（明·林弼）
- 芝径（宋·许及之）
- 芝朮歌（宋·周邦彦）
- 芝林曲为御史大夫吴兴潘公作（明·欧大任）
- 芝林诗（明·尹台）
- 设计风险研究(精)
- 身体性别欲望--20世纪八九十年代小说中的女性身体叙事
- 书法艺术/中国文化读本
- 魏晋风度/中国文化读本
- 印学研究(2012印谱研究专辑)
- 高级无痕艺术植眉
- 青州龙兴寺历史与窖藏佛教造像研究/青年学术文库
- 教育管理学通论(高等院校教育学类专业课程教材)
- 思想道德修养与法律基础实践导航
- 大班额教学新视野--学习共同体构建与教学方式变革
- 办一所温暖的学校
- 道路工程测量(附实训指导书全国高等职业教育道路与桥梁专业十二五规划教材)
- 工程地质(第2版高职高专水利水电类全国水利行业规划教材)
- 血液学检验技术(供医学检验技术及其他相关医学类专业使用全国高职高专医药院校药学及医学检验技术专业工学结合十二五规划教材)
- 护理学基础(供护理助产涉外护理等专业使用全国中等卫生职业教育护理专业双证书人才培养十二五规划教材)