食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤
-
1备料。 -
2菠菜切段，洗净，放热水中焯一下。
-
3菠菜捞出，豆腐切块，葱花、香菜末准备好，开始制作。
-
4锅中少许热油，下葱花。
-
5加入适量海天味极鲜酱油，爆锅。
-
6加入适量清水。
-
7加入适量十三香，大火烧开。
-
8下豆腐。
-
9下紫菜。
-
10下焯好的菠菜。
-
11汤汁再次烧开，加入适量水淀粉。
-
12关火。
-
13出锅，撒香菜。
-
14营养汤出锅啦。
-
15来吃。
小窍门
菠菜一定要事先焯一下，要不然草酸对人体有害。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐
- 胡萝卜炒豆腐皮
- 酱香鸡丝
- 清炒苦瓜
- 韭菜炒蛋
- 圆白菜番茄苹果汁
- 卷心莴笋胡萝卜汁
- 包菜扯面
- 【花样包菜】--包菜鸡蛋饼
- 豆瓣干烧虾
- 【花样包菜】—番茄面鱼包菜
- 烩双丁
- 香椿炒鸡蛋
- 莲子百合绿豆沙--夏日少不了的美味
- 营养美味卷起来-香肠鸡蛋卷饼
- 香辣牛蛙
- 卷出来的美丽【苦菊卷】
- [花样包菜]-----糖醋包菜
- 蒜蓉扇贝
- 社饭
- 手撕蒜薹炒肉
- 黑米馒头
- 凉拌香干
- 紫糯米团
- 火锅蘸料
- 豆沙酥饼
- 混天撩日
- 混头什么什么的成语
- 混头混脑
- 混帐什么什么的成语
- 混帐行子
- 混应什么什么的成语
- 混应滥应
- 混抖什么什么的成语
- 混抖搂酸
- 混水什么什么的成语
- 混水捞鱼
- 混水摸鱼
- 混沌不分
- 混沌什么什么的成语
- 混沌未凿
- 北鲜竹睹竹于良乡壁绘题之（明·梁维栋）
- 北齐二首（唐·李商隐）
- 北齐二首（唐·韩偓）
- 北齐宫人镜歌（清·胡延）
- 北齐末邺中童谣（隋·无名氏）
- 北齐校书图（宋·李彭）
- 北齐神武（宋·王十朋）
- 北齐行（金·阎长言）
- 北齐（唐·唐彦谦）
- 北齐（宋·吕本中）
- 北（唐·徐夤）
- 匠人篇（元末明初·杨维桢）
- 匡云上人制斑竹龛奉佛归庐山偈以送之（明·李之世）
- 匡云上人同琴客闵谏廷集紫烟楼玩月（明·邓云霄）
- 匡云僧以诗见访用来韵却答（明·张萱）
- 王尔德通话(英汉对照)/双语阅读世界经典童话
- 河北社会主义核心价值观培育践行报告(2023奋进新征程的共识与力量)
- 小学数学计算能手(6上RJ版)
- 毛诗原解(精)/九部经解
- 语文/新课程新衔接高中预备班
- 天南地北话数学(小学4年级)
- 新高考化学精练精解(共2册)
- 严复的哲学思想(现代形态中国哲学的开端)
- 小升初英语语音强化训练/冲刺名校
- HarmonyOS物联网开发基础
- 周易今注今译(上下)/陈鼓应著作集
- 国际形势报告(2021\2022)/百年变局下的国际关系研究系列丛书
- 小学英语听力分层训练(6年级)/新东方优学练
- 小学数学计算能手(5上BS版)
- MySQL数据库实用教程(第2版微课视频版题库版微课版21世纪高等学校计算机类课程创新系列教材)