网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
黑椒鸡排三明治
释义
食材明细
主料
吐司
1个
鸡胸肉
1块
鸡蛋
5只
辅料
西红柿
1只
黄瓜
1根
调料
黑胡椒酱
适量
色拉酱
适量
咸甜 口味
煎 工艺
半小时 耗时
简单 难度
黑椒鸡排三明治的做法步骤
1
鸡胸肉洗净沥干水份,片成薄片。
2
用肉锤把鸡胸肉锤松,这样处理的鸡胸肉煎至后不柴不木。
3
撒上黑胡椒酱。
4
涂抹均匀,腌制十分钟以上。
5
锅中加少许食用油,下入鸡胸肉煎至两面焦黄。
6
煎好备用。
7
煎蛋模具里外刷一层薄薄的油。
8
煎锅中也刷一层薄薄的油。
9
把模具放煎锅中烧热。
10
模具中打入鸡蛋,盖上锅盖中小火慢慢焖煎。
11
待蛋黄凝固即可脱模。
12
煎好的鸡蛋备用。
13
土司切片。
14
取一片土司挤上番茄酱和色拉酱。
15
放上一片西红柿。
16
加上鸡蛋。
17
再铺上一片土司,抹上色拉酱。
18
铺一层黄瓜和鸡胸肉。
19
再盖上一片土司,压实即可。
20
对半切开后的样子。早餐鸡胸肉三明治快手又营养。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 快手菜 早餐
随便看
鲜虾萝卜丝——节后清仓又清火
飘香的香辣牙签牛肉
阳光正好的蜂蜜柠檬茶
香蕉糖果
“芥末”荠菜
酥酥小饼干
井秀烧土锅炖茄子,不只是好吃那么简单,陶肽郎分享
蒜香鱼块
糯米糍
超级好吃的下饭酱
蜂蜜芝麻脆底小面包
懒人版红烧肉
翠花上酸菜
井秀烧土锅咸鱼煲仔饭
水煮肉片
清炒芦笋
黑米红薯寿司卷
培根蘑菇薯片薄饼
凉拌简箪豆油皮
红枣葡萄干玉米黄金发糕
新创意 土豆米饭小汉堡
豆沙包
牛奶蒸馒头
自制牛肉汉堡
山楂糕
小什么子什么的成语
小什么寡什么的成语
小什么小什么的成语
小什么强什么的成语
小什么得什么的成语
小什么微什么的成语
小什么忍什么的成语
小什么成什么的成语
小什么拌什么的成语
小什么敬什么的成语
小什么易什么的成语
小什么曲什么的成语
小什么未什么的成语
小什么沉什么的成语
小什么消什么的成语
晦翁足疾得程道人针之而愈戏赠此诗(宋·朱熹)
晦若临别贻笺有侥幸不死冀得再见之辞因赋长(清·胡思敬)
晦蛰二师华诞有和(当代·谷海鹰)
晦迹自贻(宋·释重显)
晦迹(宋·李之仪)
晦迹(明·张元凯)
晦(明·黄衷)
晨与曙南过长江大桥访鲁肃墓(民国末当代初·聂绀弩)
晨作有咏(当代·陈振家)
晨作(当代·陈振家)
晨光亭夹径草深庵僧澄锄去之将种桃李(宋·朱翌)
晨光动翠华(唐·无名氏)
晨入东寺阅藏行香(宋末元初·仇远)
晨入太学即事口号(元·宋褧)
晨入曹中即所见有感(明·王世贞)
老房子三号/幼儿园中班故事画丛
近代欧氏几何学/通俗数学名著译丛
转基因动物与医药产业
小小男子汉/幼儿园小班故事画丛
中华民间故事/中华百讲不厌故事文库
爬在树上的爸爸/幼儿园大班故事画丛
中华谜语故事/中华百讲不厌故事文库
古文字诂林(1)(精)
应用文/学日语必读丛书
作文遣词辞典(精)
鹅妈妈童谣
复合辞/学日语必读丛书
伏尔塔瓦河(钢琴演奏小品)/古典音乐启蒙
小秃笔师生漫画选
逃学纠察队/少年校园文学丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/18 9:08:16