正宗鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉
释义	“炎热的夏日来一盘养眼、低脂又营养的紫甘蓝沙拉，清凉也随之而来。” 食材明细主料鹌鹑蛋适量铁棍山药适量四季豆适量紫甘蓝适量辅料花生酱适量清淡口味拌工艺十分钟耗时普通难度鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉的做法步骤 1 紫甘蓝在凉白开中洗干净。 2 切成细丝。 3 鹌鹑蛋煮熟剥壳，铁棍山药蒸熟、四季豆煮熟。 4 山药、四季豆切段，鹌鹑蛋对半切开，和紫甘蓝一起放到盘子上。 5 自制的花生酱。 6 淋上花生酱，养眼、低脂又营养的紫甘蓝沙拉做好啦。使用的厨具：煮锅所属分类：快手菜西餐
随便看	橘香五花肉简单快手沙拉面微波原味虾湖南安化蒜苗腊肉炒饭_山哥来了烹饪课堂绿豆面丸子汤麸皮核桃花朵包儿童肉松马蹄包菜卷罗宋汤戚风蛋糕玉米排骨汤（养生汤，全家适宜）鲍汁培根炒圆白菜辣椒炒肉片虾米炒三丝客家酿豆腐原味香米饭烧汁茄子咸猪骨芥菜粥芹菜猪肉云吞【番茄配方】海苔花生酥糖——丰富美味酥脆可口【番茄配方】树根蛋糕——给新年加点甜蜜味道【番茄配方】香酥粒乳酪蛋糕——口感丰富创意十足油炸豆粉麻叶烧烤生蚝改良家庭版不用烤箱寿司

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。