食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
花椰菜炒肉的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2猪肉切成薄片，用淀粉抓匀。
-
3花椰菜掰成小朵，起锅烧水，水里加少许盐和少许油，水开后，下花椰菜焯水一分钟钟。
-
4过凉水。
-
5起锅烧油。
-
6油七成热时，下猪肉翻炒变色。
-
7加米椒翻炒均匀。
-
8下入花椰菜和大蒜头翻炒均匀。
-
9加盐、鸡精、蚝油调味，最后加入蒜苗翻炒均匀。
-
10起锅装盘即可。
-
11成品图。
-
12成品图。
-
13成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鲜藕鸡汤面
- 糖醋水果萝卜
- 彩椒拌笋丝
- 电饼铛烤鲳鱼
- 萝卜猪肉水饺
- 番茄金针菇豆腐汤
- 西红柿炒蛋
- 烧烤味平菇
- 山药胡萝卜鸡汤
- 栗子炖鸡
- 麻辣魔芋丝
- 辣椒酱
- 菠菜拌豆腐皮
- 全麦花卷
- 菠菜红椒拌粉丝
- 角瓜炒蛋
- 醋溜白菜木耳
- 南瓜豆沙包
- 12个月以上咖喱鸡翅面
- 醋熘白菜
- 地瓜糯米饼
- 36个月以上辅食南瓜蜜桃麦片粥
- 酸辣鸡爪子
- 36个月以上肉泥彩色蘑菇馒头
- 黄油版蛋黄酥
- data breach
- data carrier
- data cleaning
- data collection
- data entry
- data feed
- data handling
- data link
- data mining
- data processing
- data projector
- data sample
- data set
- data structure
- data transmission
- 古木（元·范梈）
- 古木（宋·彭汝砺）
- 古木（宋·阳枋）
- 古木（清·唐焯）
- 古朴树歌（元末明初·张羽）
- 古朴行（明·程敏政）
- 古杉行题陈兵曹所藏李遵道画灵隐道中二杉图（元·傅若金）
- 古杉行（元·范梈）
- 古杉诗（清·甘汝来）
- 古村居（明·释宗泐）
- 古村，为曹迪赋（元末明初·张昱）
- 古来吟（宋·宋祁）
- 古来（宋·孔平仲）
- 古杨花怨（元·傅若金）
- 古杭塔寺（元·尹廷高）
- 政策科学的理论建设
- 丽水常见外来植物图鉴(精)/浙江生物多样性保护研究系列
- 机电工程管理与实务历年真题+冲刺试卷(2024)/全国二级建造师执业资格考试历年真题+冲刺试卷
- 大数据基础(21世纪技能创新型人才培养系列教材)/大数据系列
- 股票发行制度信任与投资者行为(理论及经验证据)/国际金融与经济研究系列丛书
- 股权激励公允价值估计中的管理者自由裁量行为研究
- 安装工程计量与计价(职业教育本科建设工程管理类专业融媒体系列教材)
- 青年斯大林(精)
- 投资学(原书第11版精要版)
- 中国植物志(精)/徐家汇藏书楼珍稀文献选刊
- 出境旅游领队实务(职业教育旅游类专业升级与数字化改造系列教材)
- 中华人民共和国无障碍环境建设法释义
- 内镜超声学(第4版)(精)/国外经典医学名著译丛
- 小学语文课程标准与教学设计(第2版小学全科教师培养系列教材河南省十四五普通高等教育规划教材)
- 跟我学Python二级(全国高等学校计算机教育研究会PAAT考试推荐教材)/青少年人工智能与编程系列丛书