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诗文	香煎黑鳕鱼块
释义	食材明细 主料 黑鳕鱼块 350g 辅料 盐 5g 黑胡椒粉 适量 生抽 适量 料酒 适量 原味 口味 未知 难度 香煎黑鳕鱼块的做法步骤 1 黑鳕鱼块自然解冻。 2 用盐和黑胡椒粉腌制,提前1个小时。 3 平底锅热锅热油，中火煎。 4 两面煎黄，放少量生抽，装盘。 所属分类： 家常菜   海鲜
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