“螺旋藻，亦称“节旋藻”，生长于各种淡水和海水中。螺旋藻富含叶绿素、藻青素、肌酸等物质，具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。”
食材明细
- 酸辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
“?酸辣美食?”炝拌螺旋藻的做法步骤
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1成品图。 -
2适量螺旋藻。
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3用水浸泡好。
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4锅里适量清水，焯煮一分钟左右，捞出。
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5攥出多余水分。
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6适量葱，小米辣。
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7加入适量盐，耗油，生抽，香油，鸡精，醋，蒜末（家里没有蒜了）辣椒油，拌好即可食用。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜