“今天做个两人份的全麦煎饼果子。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
全麦煎饼果子的做法步骤
-
1准备适量生菜、西红柿、火腿、鸡蛋。 -
2准备一小碗全麦面。
-
3放入容器中。
-
4分多次少量加入冷水，搅拌，加入少许食盐搅拌。
-
5最后面糊的效果（两人份）。
-
6准备韩式辣酱和番茄酱。
-
7两勺韩式辣椒酱和一勺番茄酱，充分搅拌，酱料完成。
-
8准备铲子和黑芝麻，开始制作。
-
9电饼铛锅底刷少许油。
-
10锅热，电饼铛底倒入一半的面糊。
-
11用刮板快速将面糊铺满锅底。
-
12当面定型，打入一个鸡蛋。
-
13用刮板快速打散，铺平。
-
14撒上适量黑芝麻。
-
15面饼和鸡蛋液定型，面饼鼓泡，说明一面已经好了。
-
16用大铲子翻面儿，先把四周的面皮掀开，再一次性翻面，要不然饼会碎。
-
17翻面后的效果。
-
18准备刷酱。
-
19刷完酱。
-
20摆上准备好的西红柿、火腿、生菜，关火。
-
21卷起一面，包住菜，卷起整个饼。
-
22完成。
-
23装盘。
-
24我和赵先森的早餐。
小窍门
可以根据个人喜好添加菜品。
使用的厨具：电饼铛
所属分类：
小吃
早餐
- 辣炒鸡丁
- 双笋鸡片
- 蓝莓芝士蛋糕
- 葡萄干粽子
- 炸茄盒
- 辣炒瓜皮
- 豆沙可可包
- 夏之味——酸辣菜丝
- 青绿毛毛虫
- 泡椒凤爪
- 银耳皂荚米莲子羹
- 酱香豆腐
- 原味蛋糕卷
- 啤酒红烧肉
- 茶树菇烧肉
- 电饼铛也能做美味比萨
- 青椒醋鱼
- 杏仁豆腐
- 栀子花炒韭菜
- 意式番茄肉酱面，酸酸咸咸好滋味
- 金橘磅蛋糕
- 红烧鸭边腿
- 微波吐司披萨
- 黄豆猪蹄
- 全蛋海绵蛋糕
- chemical castration
- chemical elements
- chemical energy
- chemical engineer journal
- chemical equation
- chemical fertilizer
- chemical formulas
- chemical industry
- chemical papers
- chemical peeling
- chemical physics
- chemical plant
- chemical processing plant
- chemical properties
- chemical reaction
- 经巩华城（明末清初·屈大均）
- 经巴东岭（唐·戴叔伦）
- 经师朱教谕先生八十寿言（明·王世贞）
- 经常思岭兰若和沈大参韵二首（明·黄仲昭）
- 经幡灵台（当代·钱之江）
- 经广武城（清·徐昂发）
- 经庐岳回望江州想洛川有作（唐·刘允济）
- 经府淡所宗丈过访就馆小洞贰室旬日言别赋此（明·区元晋）
- 经庞氏旧塾（清·周馨桂）
- 经废园有感（清末民国初·陈肇兴）
- 经废宅（唐·李中）
- 经废宅（唐·杜荀鹤）
- 经废宅（金·王元粹）
- 经废宫（唐·栖白）
- 经废寺有作（明·金大车）
- 技术研发部规范化管理工具箱(附光盘)/弗布克1+1管理工具箱系列
- iPhone影像随行(国际商业摄影大师的iPhone摄影艺术)
- Visual FoxPro程序设计教程
- Windows7中文版从入门到精通(附光盘)
- PLC职业技能培训及视频精讲(附光盘三菱FX系列)/工业控制系列丛书
- EOS50D佳能数码单反使用手册
- 黑客攻防技术宝典(系统实战篇第2版)/网络安全系列/图灵程序设计丛书
- 高效程序员的45个习惯(敏捷开发修炼之道)/图灵程序设计丛书
- 信息检索导论(英文版)/图灵原版计算机科学系列
- 陈长芬数码摄影日记(上)
- 台湾极味旅行
- 绿色照明--新型集成电路工作原理与应用/新能源及高效节能应用技术丛书
- 电信行业节能减排技术方法与案例
- 影像收藏入门指南
- 零起步轻松学电子电路(第2版)/零起步轻松学系列丛书