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诗文
减脂美味豆腐汤
释义
““春季润燥汤水”今日中午,我做了一道减脂美味豆腐汤。”
食材明细
主料
豆腐
200克
西红柿
1个
海鲜菇
50克
辅料
食用油
2勺
食盐
半勺
葱花
适量
生抽
1勺
鸡精
20粒
香油
几滴
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
减脂美味豆腐汤的做法步骤
1
准备食材:海鲜菇,豆腐,西红柿。
2
豆腐切丁,海鲜菇洗净切去根蒂。
3
西红柿用烫水烫过,剥去表皮。
4
切成小块。
5
起锅烧油。
6
下入西红柿丁翻炒。
7
西红柿丁炒至微烂时加入适量的清水,加入食盐、鸡精、生抽,煮沸。
8
下入豆腐和海鲜菇。
9
准备葱花。
10
快出锅时下入葱花提香(如果,有香菜的话,那会更加的美味)。
11
装入盆内,淋入香油。
12
成品图。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2025/6/24 3:19:39