网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
鲔鱼三明治
释义
“快手,营养,低脂于一集的三明治早餐。”
食材明细
主料
吐司
2片(少油少糖)
鲔鱼罐头
适量
辅料
沙拉酱
少许
芝麻口味沙拉汁
少许
圣女果
三个
芦笋
1条
原味 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鲔鱼三明治的做法步骤
1
备好食材:如图。
2
吐司放入空气炸锅180度5分钟(吐司是冷冻取出的,如刚做好的减少时间)。
3
烤吐司的同时先处理芦笋,去掉根部老的,斜切片。
4
放入开水中焯水2分钟。
5
捞起备用。
6
吐司烤好了取出。
7
先挤上沙拉酱,如图随意的。
8
再把鲔鱼放入其中一片吐司表面,另一片不用。
9
把另一片复盖上即可,美味的三明治做好了。
10
从中间切断摆盘,摆入芦笋。
11
摆入圣女果。
12
把芝麻沙拉汁倒在芦笋表面,完成了。
13
成品图。
14
成品图。
15
早餐配杯青汁更棒。
使用的厨具:空气炸锅
所属分类: 主食 早餐 西餐
随便看
三杯春笋
哆唻A梦饼干
羊肉烩面
酸菜鱼
酱爆鱿鱼
干炸鲅子鱼
香干杂拌
韭菜香干炒肉丝
自制元宵
家常小菜---香菇西葫芦
鸡汁荠菜石榴包
【芸芸小厨】带我回家的味道——全家福
香橙蛋糕卷
辣椒炒肉片
飙辣小龙虾
酸菜鱼
梅干菜肉片炒雷笋
五宝焖饭
自制汉堡面包坯
荞麦凉面
豆酱闷肉
草莓千层
椰子和芒果的完美结合【椰香芒果慕斯】
荠菜鸡蛋春卷
鲜虾云吞
粉笔板用英语怎么说
粉色和紫色用英语怎么说
粉色和黄色用英语怎么说
粉色抢用英语怎么说
粉装什么什么的成语
粉装玉琢
粉身什么什么的成语
粉身灰骨
粉身碎骨
粉边什么什么的成语
粉边细丝
粉零什么什么的成语
粉零麻碎
粉面什么什么的成语
粉面含春
山中老僧(唐·欧阳詹)
山中老宿(宋·释文珦)
山中自叙(宋·释智圆)
山中自怡谢所知(宋·释契嵩)
山中自来水(当代·卢青山)
山中自赋(宋·文天祥)
山中自述(唐·于鹄)
山中舒怀寄上丁学士(唐·刘得仁)
山中苦雨(明·王渐逵)
山中荅人(唐·齐己)
山中荅友人(唐末宋初·孟贯)
山中菊花(明·释古易)
山中菰生米父老谓丰年之祥用子有韵(宋·洪咨夔)
山中行(宋·释智圆)
山中行(明·伍瑞隆)
春秋左氏传
战国策
古文观止
小狗钱钱(2)
中文版After Effects 2020完全案例教程 微课视频版
小黑龙(精)/中国传统故事图画书
巅峰训练 英语 完形填空与阅读理解 七年级
关于火星的一切(人类3000年火星探索与想象全记录)
计算机系统理解(高等学校计算机科学与技术教材)
小学语文生字书写练习(一年级下册)
小蜡笔大罢工(精)
走出心智误区(直面复杂世界的领导力)/组织学习与进化丛书
世界顶尖投资权威的告白(价值投资的真谛)
行李箱里的科学/生活探索家
小学语文生字书写练习(六年级上册)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/15 3:56:52