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诗文 南瓜杂粮米糊
释义
南瓜杂粮米糊的做法
“南瓜和杂粮混合做出的米糊口感更好,营养全面,低脂更健康。”

食材明细

主料
  • 南瓜 一块
  • 小米 一把
  • 糙米 一把
  • 燕麦米 一把
辅料
  • 清水 1000ml
  • 清淡 口味
  • 其他 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

南瓜杂粮米糊的做法步骤

  • 南瓜杂粮米糊的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮。
  • 南瓜杂粮米糊的做法步骤:2
    2
    南瓜切小块,小米糙米和燕麦米准备好,清洗干净备用。
  • 南瓜杂粮米糊的做法步骤:3
    3
    食材全部放入破壁机。
  • 南瓜杂粮米糊的做法步骤:4
    4
    加入足量的清水,启动米糊功能。
  • 南瓜杂粮米糊的做法步骤:5
    5
    吃时可以加少许蔓越莓或者葡萄干,也可以加少许坚果类,随你口味。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 羹类   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/10 6:05:15