食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香大虾西蓝花的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2蒜末。
-
3耗油.料酒.生抽.水淀粉，调成一个料汁。
-
4西蓝花，焯水。
-
5锅内加水烧开，放大虾焯水。
-
6锅内放油烧热，放入蒜末炒香。
-
7放入大虾翻炒一会。
-
8倒入西蓝花，翻炒均匀。
-
9放盐。
-
10炒匀。
-
11倒入料汁。
-
12收一下汤汁就好了。
-
13喜欢汤汁可以留一点，不喜欢就收干。
-
14装盘。
-
15鲜美.诱人。
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 经典炒饭
- 【夏季凉拌菜系列之素食篇】——白灼芥蓝
- 热菜、零食皆可的辣子鸡
- 西红柿炒鸡蛋
- 菠萝咕噜肉
- 东北酸菜白肉
- 小炒肉片
- 麻酱蒜茄子
- 菜干蒸肉
- 肉丝干拌面
- 青椒土豆丝
- 茄丁肉酱胡萝卜面
- 茶香白灼虾
- 上汤苋菜
- 心形牛排
- 简单东坡肉
- 恋上南瓜：【南亚风味】南瓜西米布丁
- 葱油拌面
- 盐焗鹌鹑蛋
- 心蓝手制私房菜【鲜椒爱上小公鸡】——电话里的干杯（上）
- 黄金大饼
- 凉拌蕨根粉
- 八步打造中医口中的神仙水----四豆水
- 冰爽紫薯酸奶羹
- 卤鸡腿
- emperor penguins
- emperor s
- emperorship definition
- emperorship of marcus aurelius
- emperor waltz
- emphasis on
- emphasis synonym
- emphatic nervous system
- emphysematous cholecystitis
- emphysematous cystitis
- emphysematous gastritis
- emphysematous pyelonephritis
- emphysematous pyelonephritis ddx
- empire flooring
- empires and puzzles forum
- 滕王阁（清·张晋）
- 滕王阁（清·牛焘）
- 滕王阁（清·高学濂）
- 滕王阁（清末民国初·金武祥）
- 滕王阁（近现代·曾国才）
- 滕用亨诸篆体歌（元末明初·王行）
- 滕署喜雨赠张使君（明·李孙宸）
- 滕署感怀（明·李孙宸）
- 滕若渠饯别有诗赋答（近现代·钱钟书）
- 滕观察先生招游湖上藩臬诸公咸集命余赋诗（明·胡应麟）
- 滕资政山中帖赞（宋·岳珂）
- 滕达道挽词二首（宋·苏轼）
- 滕达道挽词（宋·秦观）
- 滕达道龙图挽词二首 其一（宋·苏辙）
- 滕达道龙图挽词二首 其二（宋·苏辙）
- C语言程序开发实训教程
- 无线电引信设计原理与方法(精)
- 军事激光技术
- 卫星通信系统工程(精)/国防科技著作精品译丛
- 中外学者英语学术语篇特征对比研究
- 数值计算方法复习与实验指导(普通高等院校十二五规划教材)
- 中西文化比较/应用型人才素质教育人文社科丛书
- 飞行器系统概论
- DSP处理器算法概论
- 单片机与ARM微处理器的原理及应用
- 异构传感器网络密钥管理(精)
- Visual FoxPro程序设计实训教程
- 高效低成本复合材料及其制造技术/先进航空材料与技术丛书
- 6S精益管理实用指南
- 激光表面改性技术及其应用