食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香大虾西蓝花的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2蒜末。
-
3耗油.料酒.生抽.水淀粉，调成一个料汁。
-
4西蓝花，焯水。
-
5锅内加水烧开，放大虾焯水。
-
6锅内放油烧热，放入蒜末炒香。
-
7放入大虾翻炒一会。
-
8倒入西蓝花，翻炒均匀。
-
9放盐。
-
10炒匀。
-
11倒入料汁。
-
12收一下汤汁就好了。
-
13喜欢汤汁可以留一点，不喜欢就收干。
-
14装盘。
-
15鲜美.诱人。
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 清淡解腻----素炒菠菜
- 黑米红枣粥
- 滋味咸汤圆汤
- 脆底鲜虾披萨
- 铁板烤肉
- 红烧鸡翅
- 黄蛋糕
- 脆皮烤鸭
- 苹果干
- 海棉蛋糕
- 家常 小鸡蛋糕
- 自制葡式蛋挞
- 《枣香咖啡》—实用的减酒方，不伤身
- 溜豆泡
- 炸素丸子
- 海鲜火锅食材组合
- 清炒冬瓜
- 酱焖海兔
- 咖喱娃娃菜年糕汤
- 蜜汁叉烧肉
- 铁板豆腐
- 甜甜粄
- 玫瑰果篮蛋糕
- 27的烹饪日记—— 五味阿胶糕
- 冻菌豆苗肉片汤
- beauty shop
- beauty sleep
- beauty spot
- beauty therapist
- beauty treatment
- beaux
- Beaux Arts
- beaux arts
- beaver
- beaver away
- beaver away at
- beaver cloth
- be AWOL
- be back
- be bad at
- 和僧房岩桂（宋·卫宗武）
- 和僧白鹇诗二首（明·夏原吉）
- 和僧碧泉三首（宋·胡宏）
- 和僧见寄三首（明·王汝玉）
- 和僧诜见怀二首（宋·郭祥正）
- 和僧长吉湖居五题 湖山（宋·范仲淹）
- 和僧韵因赠（明·袁宏道）
- 和儿咨夔夜坐韵（宋·洪钺）
- 和元举叔见谢载酒之韵二首（宋·杨万里）
- 和元之述梦见寄（宋·梅尧臣）
- 和元乐教授南轩（宋·洪朋）
- 和元乐销暑楼晓望（宋·陈师道）
- 和元九与吕二同宿话旧感赠（唐·白居易）
- 和元九悼往（唐·白居易）
- 和元亨出示山扉诗（宋·姜特立）
- 世界历史.com/e时代百科全书
- 语文论丛(9)
- 现代大学法人制度研究--日本国立大学法人化改革的实践和启示/高等教育国际视野丛书
- 中国艺术歌曲教程(附光盘)/杭州师范大学音乐学院丛书
- 基本乐科教程(乐理卷高等师范院校教材)
- 舞蹈鉴赏(全国普通高等学校公共艺术课程系列教材)
- 中国舞等级考试教材(第2级幼儿)
- 刘三遗稿/学林聚珍书系
- 新中国政党制度研究/新中国制度研究丛书
- 新中国根本政治制度研究/新中国制度研究丛书
- 新中国基本经济制度研究/新中国制度研究丛书
- 新中国社会管理体制研究/新中国制度研究丛书
- 新中国社会与文学/辉煌60年社会发展与学术成长丛书
- 新中国发展与马克思主义中国化/辉煌60年社会发展与学术成长丛书
- 新闻事业与新闻传播学/辉煌60年社会发展与学术成长丛书