“作为配菜剩下的两种半块的洋葱，拿来和鸡蛋炒一下，味道色泽都还挺好??功效作用
洋葱，原产于中亚或西亚，在中国南北各地均有栽培。富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外，它还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。”
食材明细
- 原味 口味
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
洋葱炒鸡蛋的做法步骤
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1准备食材。 -
2鸡蛋炒熟备用。
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3起锅烧油，直接放洋葱，煸炒几下。
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4放鸡蛋，加盐，少许生抽，味精，翻炒2分钟。
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5出锅完成。
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