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诗文 小米山药杂粮粥
释义
小米山药杂粮粥的做法
“早上习惯来一碗粥,来润润嗓子和脾胃,补充晚上散失的水分。熬粥是一件辛苦事,用普通的锅就要在锅边不停的搅动,害怕粘锅,自从有了电炖锅,我家的粥就是用它来做了,将所有的材料放进去,设定好时间和功能,第二天早上就可以吃到热乎乎的粥啦,不得不佩服现在的科技,让我们的厨房也有了这么好用的小厨电。”

食材明细

主料
  • 小米 40克
  • 绿豆 20克
  • 山药 90克
  • 燕麦 20克
  • 黄豆 20克
  • 红枣 9个
辅料
  • 清水 1100克
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

小米山药杂粮粥的做法步骤

  • 小米山药杂粮粥的做法步骤:1
    1
    原料:山药、小米、绿豆、黄豆、红枣和燕麦。山药已经去皮切段。
  • 小米山药杂粮粥的做法步骤:2
    2
    将小米和燕麦清洗干净,倒入电炖锅中。
  • 小米山药杂粮粥的做法步骤:3
    3
    山药去皮切块,放入锅中。
  • 小米山药杂粮粥的做法步骤:4
    4
    红枣和绿豆、黄豆,清洗干净倒入电炖锅中。
  • 小米山药杂粮粥的做法步骤:5
    5
    加入清水,设定杂粮粥功能。
  • 小米山药杂粮粥的做法步骤:6
    6
    3个小时的慢煮,软软的杂粮粥做好啦,很简单噢。
  • 小米山药杂粮粥的做法步骤:7
    7
    来一碗吧,唤醒我们饥饿的肠胃。

小窍门

山药去皮时,如果有过敏现象,可以戴上手套再处理山药。
使用的厨具:电炖锅
所属分类: 粥   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/4/16 15:02:10