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诗文 凉拌石屏豆皮
释义
凉拌石屏豆皮的做法
“云南石屏豆皮,手工豆皮之上品,素食之珍肴,两大法宝“精选黄豆与好水源,优质黄豆出浆率高,味浓香醇,当地天然水井,水质自然含卤。今日一尝,名不虚传!石屏豆腐皮营养丰富,蛋白质达40%以上,为牛肉的2倍,大米的6倍,是男女老幼皆宜的高蛋白保健食品。”

食材明细

主料
  • 石屏豆皮 200g
辅料
  • 干黑木耳 1把
  • 芹菜 适量
  • 胡萝卜 1个
  • 东古酱油 3匙
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 腊八蒜汁 4匙
  • 自制辣椒油 0.5匙
  • 芝麻香油 1匙
  • 原味 口味
  • 拌 工艺
  • 简单 难度

凉拌石屏豆皮的做法步骤

  • 凉拌石屏豆皮的做法步骤:1
    1
    豆皮和黑木耳分别用凉水泡发1小时。
  • 凉拌石屏豆皮的做法步骤:2
    2
    芹菜杆切段,胡萝卜刨细丝,也可切几朵花用来点缀。泡发好的豆皮也切丝备用。
  • 凉拌石屏豆皮的做法步骤:3
    3
    烧一锅开水,加少许盐,滴几滴食用油,放入芹菜杆汆烫到变翠绿即捞起沥干,大约几十秒即可。
  • 凉拌石屏豆皮的做法步骤:4
    4
    下胡萝卜,汆汤30秒即捞出。
  • 凉拌石屏豆皮的做法步骤:5
    5
    下豆皮丝,煮1.5分钟,捞出沥水。
  • 凉拌石屏豆皮的做法步骤:6
    6
    最后下黑木耳煮3分钟。
  • 凉拌石屏豆皮的做法步骤:7
    7
    加3匙东古酱油,少许盐和鸡精拌匀。
  • 凉拌石屏豆皮的做法步骤:8
    8
    放0.5匙自制辣椒油,放4匙腊八蒜汁(可用白米醋+白糖+蒜头代替)拌匀。
  • 凉拌石屏豆皮的做法步骤:9
    9
    加1匙芝麻香油,搅拌均匀后,尝一下味道,再根据个人口味微调整下味道。
  • 凉拌石屏豆皮的做法步骤:10
    10
    这道素菜,散发着豆汁的鲜香,入嘴软嫩爽口,还带有柔韧感,美味极了。

小窍门

喜欢吃辣的朋友可以放1匙麻辣油会更香哦!
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更新时间:2025/2/6 4:05:42