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“又到栗子上市季节,新鲜香醇栗子焖鸡, 栗子含丰富的维生素C和不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;栗子具有益气健脾,厚补胃肠的作用; 鸡半只(约500克),栗子20粒姜3片,生抽,糖,料酒适量。 但是血糖高的人士少吃为佳。”
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