“在家里宅久了，运动又少，太需要低脂的菜菜了！今来一款：西红柿炒菜花，太家常不过了，但又百吃不厌！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
西红柿炒菜花的做法步骤
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1葱，青椒和西红柿备用。 -
2菜花掰小朵用盐水浸泡一会儿，捞出沥干水份，青椒切丝。
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3葱姜蒜和干红椒改刀。
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4西红柿切薄片。
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5锅中入油烧热倒入葱姜蒜爆香。
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6放入菜花和青椒翻炒。
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7加入西红柿炒匀。
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8放入五香粉和酱油炒香。
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9大火快炒，口感爽脆，出锅加盐即可。
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10家常低脂菜，美味又方便。
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11成品图。
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12成品图。
小窍门
大火翻炒，营养不流失，口感也很赞哦！祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐